_________________________ چرا بعضی از ازدواج ها برای همیشه دوام می آورند اما بعضی دیگر در کشمکش غرق می شوند و در نهایت هم محکوم به شکست هستند. آخرین تحقیقات روانشناسان اگر توسط زوج ها جدی گرفته شود قطعا می تواند کمک شایانی در حفظ ازدواج باشد.
کافی است سرنخ های کوچک را کمی جدی بگیرید. سرنخ هایی که می تواند در یک عکس قدیمی دوران دبیرستان شما وجود داشته باشد و یا حتی در یک مبل راحتی اتاق نشیمنتان خودنمایی کند.
** برای آشتی پیش قدم شوید
آیا شما کسی هستید که بعد از جر و بحث قدم اول را برای عذرخواهی کردن بر می دارد؟ جدیدترین تحقیقات نشان می دهد که اگر یکی از شما دو نفر بلافاصله بعد از جر و بحث برای آشتی قدم برمی دارید و اخم کردن را کنار می گذارید پس ازدواج محکمتری نسبت به دیگر زوج هایی دارید که هیچکدام حاضر نیستند برای پایان دادن به یک دعوا پیشقدم شوند و از دل دیگری در بیاورند.
** گذشت هم اندازه دارد
گذشت اتفاق بسیار جالب توجهی است. خیلی از زنان از آنچه که می خواهند به راحتی چشم پوشی می کنند تا همسرانشان را خوشحال کنند اما تحقیقات اخیر نشان داده گذشت بیش از حد گاهی اوقات دردسرساز می شود. با این وصف زنانی که کمتر از حقوق طبیعی و منطقی خود چشم پوشی می کنند ازدواج های موفق تری نسبت به بقیه دارند.
** ا هم بخندید
این یک نشانه خوب است. خندیدن استرس را کم می کند. این را بدانید که اگر کمتر بخندید استرس بیشتری خواهید داشت و همین مسأله می تواند تأثیر مستقیمی روی زندگی زناشویی شما داشته باشد. بنابراین سعی کنید این استرس را از بین ببرید. برای این کار دم دست ترین راه را انتخاب کنید. مثلا هفته ای یکبار یک فیلم کمدی اجاره کنید و هر دو با هم تماشا کنید تا در واقع به لحاظ روحی هر چند روز یکبار ریکاوری کرده باشید. این ریکاوری همان خندیدن با یکدیگر است.
** جملات مثبت را از هم دریغ نکنید
معمولا هر چند وقت یکبار به همسرتان «بله» می گویید؟ یا یک واژه مثبت دیگر. روانشناسان بر این باورند که تعداد جمله های مثبت و منفی که در یک محاوره معمول بین شما و همسرتان رد و بدل می شود تأثیر بسزایی در دوام زندگی زناشویی شما دارد. اگر در مقابل هر یک جمله نه چندان خوشایندی که هر از گاهی بین شما و همسرتان رد و بدل می شود 5 جمله زیبا و دوست داشتنی به یکدیگر بگویید شک نکنید که زندگی مشترک شما با دوام تر خواهد شد.
** شما شروع کنید، او تمام
جمله هایی که از شما و همسرتان شنیده می شود به خوبی نشان می دهد که چقدر شبیه هم هستید. شما جمله ای را شروع می کنید و همسرتان ناخودآگاه آن را همانطور تمام می کند که شما انتظارش را داشتید. این یعنی اوج شباهت. اگر این اتفاق برای شما می افتد بدانید که بسی خوشبخت هستید.
** لبخند بزنید
تحقیقات اخیری در هندوستان روی 650 نفر از مردمان میانسال نشان داده آن عده که در عکس های دوران نوجوانی شان بیش از بقیه لبخند به لب دارند در زندگی زناشویی خود موفق تر بوده اند و البته خبر بد برای آن دسته از افرادی که در دوران نوجوانی همواره روی مودهای بی حوصلگی بوده اند و کمتر لبخند به لب داشته اند اینکه زندگی زناشویی آنان در خطر است!
** خوب بخوابید
خواب شبانه بد می تواند روز شما را خراب کند. چطور؟ کاملا طبیعی است وقتی خوب نمی خوابید روز بعد اعصاب و روان تان به هم ریخته است و در نتیجه هیچ بعید نیست در آن روز خاص روابط خانوادگی تان را هم درست به خاطر بی حوصلگی به تنش بکشانید. اگر این بدخوابی ها تکرار شود آنوقت تنش هم به جز لاینفک زندگی شما تبدیل خواهد شد. پس سعی کنید شب ها کامل و منظم بخوانید.
** جملات رمانتیک فراموش نشود
«من آشغال ها را بیرون گذاشتم»، «من ظرف ها را شستم» گاهی اوقات این جملات می توانند بسیار رمانتیک باشند به خصوص وقتی مخاطب شما همسرتان باشد. بهتر است در کارهای خانه مشارکت وجود داشته باشد چون اگر همه امور خانه تأکید می کنیم همه امور فقط به عهده یکی از شما دو نفر باشد آن فرد به مرور زمان احساس بی ارزش بودن می کند این موضوع برای زندگی شما خطرناک خواهد بود.
** از تو متشکرم
خوشبختی گاهی فقط در سه کلمه خلاصه می شود: «از تو متشکرم». همسرانی که در قبال کارهای کوچکی که برای هم انجام می دهند از این سه کلمه استفاده می کنند و به زبان ساده قدردان زحمات ریز و درشت یکدیگر هستند زندگی محکم تری خواهند داشت. اگر بابت کاری از شما قدردانی شود طبیعی است که مایل به تکرار آن هستید. خوب دقت کنید. این اتفاق به یک مکانیزم چرخشی در زندگی شما تبدیل می شود. این هم درست همان چیزی خواهد بود که لازمه خوشبختی شماست.
** شبیه هم باشید
زوج هایی که عادت های مشابهی دارند زندگی بادوام تری خواهند داشت و در واقع ازدواج آنها موفق تر خواهد بود. اگر بین یک زن و شوهر فقط یکی از آنها سیگاری باشد احتمال جدایی بین آنها خیلی بیشتر از زوج هایی است که یا هر دو سیگاری هستند یا هر دو کلا سمت سیگار نمی روند. عادت های مشابه حتی به شکل منفی زندگی زناشویی را بادوام تر می کند. با هم سیگار بکشید، و يابا هم ترک کنید !
** تلفن ها را کوتاه کنید
وقتی در طول روز همسرتان سر کار است بد نیست یکی، دو باری با یک تلفن کوتاه احوال او را بپرسید. البته تأکید بر تلفن کوتاه است آن هم حداکثر دو بار در روز چه اینکه بیشتر از این ممکن است اوضاع را خراب کند. زنگ بزنید و برای یک دقیقه فقط حالش را بپرسید و یک خسته نباشید به او بگویید. حرف های بیشتر را بگذارید برای وقتی که او به خانه بازمی گردد. اگر پای تلفن مکالمه را طولانی کنید آن هم بدون توجه به اینکه همسرتان سر کار است و از هر موضوعی حرف بزنید هم او را کلافه کرده اید هم دیگر حرفی برای شب هنگام که به خانه برمی گردد و باقی نگذاشته اید.
تحقيقات نشان داده است، هر وقت خانمي به شوهر خود بگويد "اين دفعه اول بود"، ديگر دفعات بعدي وجود نخواهد داشت و آن ازدواج تا آخر عمر دوام خواهد آورد!! مرسي محبوبي جان، اوه راستي يه چيزم بگم، در ازدواج اگه شخصيت زوج با هم متفاوت باشه جذبه بيشتري در بين زوجين به وجود خواهد امد، اين قانون طبيعته! مثل دو قطب مثبت و منفي! ولي اگه هر دو شخصيتي كاملاً مشابه از لحاظ روحي داشته باشند، زندگي خيلي خسته كننده و كسل كننده ميشه چون هر دو خود رو در اون يكي ميبينند و چيز جديدي براي داشتنش ندارن!
آبجي ماهي واقعيت داره!! اين كه حرف من نيست! آدماي رلكس و آروم بايد آدماي شاد و پر هيجان و پر انرژي رو انتخاب كنن، و ادماي شلوغ و پر انرژي و پر هيجان بايد ادماي آروم و رلكس رو براي زندگي انتخاب كنند، هيچ كس دوس نداره زندگيش يك نواخت بشه و مثل سابق باشه، انسان تنوع طلبه و هميشه سعي در كشف ناشناخته ها و چيزايي كه براش نامفهوم هستند رو داره! در علم نجوم، يوگا و تاي چي به اين مسائله اشاره شده، حتي الان روان شناسان هم به اين موضوع اشاره كردند، در تاپيكهاي گذشته به اين موضوع هم اشاره شده بود، الان منفجر شده! شما ادم مثلاً خيلي رلكسي هستيد، دوست نداريد با يكي باشيد كه پر انرژي و شلوغ هست؟ تا شما هم از اين حالت بيرون بياييد و انرژي اون رو دريافت كنيد؟ هيچ وقت دو قطب مثبت و دو قطب منفي همديگرو جذب نميكنند! بلكه بر عكس همديگرو دفع ميكنند!! دو قطب منفي و مثبت در كنار هم كه قرار گرفتند به طرف هم متمايل ميشند، اين قانون طبيعته، يه انرژي هست كه همه خلقت رو در بر ميگيره حتي انسانها و حتي عشق رو!
ميدونم شما از چه بعدي به قضيه نگاه ميكنيد ولي منظور من اون قسمتش نيست!
نقل قول: The one
منم با گلی جون موافقم مازیار جان.ازدواج فقط هیجان نیست. مناسبترین فرد برای همسریت کسیه که دربدترین حالت خستگی یا عصبانیتت بتونه تحملت کنه! و کسی که شبیهت نباشه حتی برقراری ارتباط باهاش سخته! چه برسه به توقع درکشدن در کل من با تئوری در زمینۀ ازدواج مخالفم چون با عمل خیلی متفاوته! ازدواج هم شانس و قسمته.انشاا...خوشبختی همتونو ببینم ننه!!
من ادم خيلي اروم و رلكسي هستم، وقتي يكي رو شبيه خودم ميبينم حالم به هم ميخوره و حوصله حرف زدن باهاشم ندارم، اون محل رو ترك ميكنم و ميرم يه جاي ديگه! و اگه يكي از دوستاي پر انرژيمو ببينم فوراً ميرم پيشش و باهاش هم صحبت ميشم تا از اين حال و هوا خارجم كنه و كمي سر حالم بياره، زندگي مشترك هم همينطوره، بلاخره يه روزي به حرفم ميرسيد
به قول هادي: نمایش یا پنهان متنوالا با اين نوناتون!
ممنون از همکاری کارشناسان محترم برنامه کاکه مازیار , ماهی , the one عزیر ... راستش من نظری ندارم چون نه اینکه مجردم بعد تجربه اینا نداریم نمی دونم چه نظری بدم فعلا مطالعه داریم اما خیلی نظراتتون باحال بود
منم با تشابه موافق ترم تا تضاد شاید تضاد برای چن ساعت قابل تحمل یا خوشایند باشه ولی برای یه عمر زندگی خسته کننده میشه یا نمیتونی کنار بیای یا تا آخر عمر تحمل می کنی و وقتی مردی یه نفس راحت می کشی
میدونی مازی جان اگه واقعا از اخلاق خاصت ناراضی باشی عوضش میکنی اگه تا حالا این کارو نکردی به خاطر اینه که ضمیر ناخودآگاهت با این اخلاق خو گرفته وته دلت این رفتارو ترجیح میدی باور کن ما از روی تجربه میگیم.خود من همین فلسفۀ جذب متضاد جوونیمو به باد داد
اون چيزي كه شما ميگيد تضاد اتقادات و فرهنگ، انديشه و تفكر هست، من به اون مساله كاري ندارم چون اخرش جدايي هست! چيزي كه من ميگم تضاد روحيه هست
یازدهم - ظرفها را خودتان بشویید دوازدهم - در شستن رخت و لباسها به خانومتان کمک کنید سیزدهم - حال مادر و خواهرش و برادرش رو بپرسید هی چهاردهم - طلا پانزدهم - خرید لباس شانزدهم - سرزدن هفتگی به منزل مادرش اینا هفدهم - هفته ای چند روز آشپزخانه تعطیل هجدهم - فراموش نکردن روز تولد نوزدهم - مسافرت بیستم - نرفتن دورو بر کامپیوتر و برنامه نود
Mahboob
_________________________
چرا بعضی از ازدواج ها برای همیشه دوام می آورند اما بعضی دیگر در کشمکش غرق می شوند و در نهایت هم محکوم به شکست هستند. آخرین تحقیقات روانشناسان اگر توسط زوج ها جدی گرفته شود قطعا می تواند کمک شایانی در حفظ ازدواج باشد.
کافی است سرنخ های کوچک را کمی جدی بگیرید. سرنخ هایی که می تواند در یک عکس قدیمی دوران دبیرستان شما وجود داشته باشد و یا حتی در یک مبل راحتی اتاق نشیمنتان خودنمایی کند.
** برای آشتی پیش قدم شوید
آیا شما کسی هستید که بعد از جر و بحث قدم اول را برای عذرخواهی کردن بر می دارد؟ جدیدترین تحقیقات نشان می دهد که اگر یکی از شما دو نفر بلافاصله بعد از جر و بحث برای آشتی قدم برمی دارید و اخم کردن را کنار می گذارید پس ازدواج محکمتری نسبت به دیگر زوج هایی دارید که هیچکدام حاضر نیستند برای پایان دادن به یک دعوا پیشقدم شوند و از دل دیگری در بیاورند.
** گذشت هم اندازه دارد
گذشت اتفاق بسیار جالب توجهی است. خیلی از زنان از آنچه که می خواهند به راحتی چشم پوشی می کنند تا همسرانشان را خوشحال کنند اما تحقیقات اخیر نشان داده گذشت بیش از حد گاهی اوقات دردسرساز می شود. با این وصف زنانی که کمتر از حقوق طبیعی و منطقی خود چشم پوشی می کنند ازدواج های موفق تری نسبت به بقیه دارند.
** ا هم بخندید
این یک نشانه خوب است. خندیدن استرس را کم می کند. این را بدانید که اگر کمتر بخندید استرس بیشتری خواهید داشت و همین مسأله می تواند تأثیر مستقیمی روی زندگی زناشویی شما داشته باشد. بنابراین سعی کنید این استرس را از بین ببرید. برای این کار دم دست ترین راه را انتخاب کنید. مثلا هفته ای یکبار یک فیلم کمدی اجاره کنید و هر دو با هم تماشا کنید تا در واقع به لحاظ روحی هر چند روز یکبار ریکاوری کرده باشید. این ریکاوری همان خندیدن با یکدیگر است.
** جملات مثبت را از هم دریغ نکنید
معمولا هر چند وقت یکبار به همسرتان «بله» می گویید؟ یا یک واژه مثبت دیگر. روانشناسان بر این باورند که تعداد جمله های مثبت و منفی که در یک محاوره معمول بین شما و همسرتان رد و بدل می شود تأثیر بسزایی در دوام زندگی زناشویی شما دارد. اگر در مقابل هر یک جمله نه چندان خوشایندی که هر از گاهی بین شما و همسرتان رد و بدل می شود 5 جمله زیبا و دوست داشتنی به یکدیگر بگویید شک نکنید که زندگی مشترک شما با دوام تر خواهد شد.
** شما شروع کنید، او تمام
جمله هایی که از شما و همسرتان شنیده می شود به خوبی نشان می دهد که چقدر شبیه هم هستید. شما جمله ای را شروع می کنید و همسرتان ناخودآگاه آن را همانطور تمام می کند که شما انتظارش را داشتید. این یعنی اوج شباهت. اگر این اتفاق برای شما می افتد بدانید که بسی خوشبخت هستید.
** لبخند بزنید
تحقیقات اخیری در هندوستان روی 650 نفر از مردمان میانسال نشان داده آن عده که در عکس های دوران نوجوانی شان بیش از بقیه لبخند به لب دارند در زندگی زناشویی خود موفق تر بوده اند و البته خبر بد برای آن دسته از افرادی که در دوران نوجوانی همواره روی مودهای بی حوصلگی بوده اند و کمتر لبخند به لب داشته اند اینکه زندگی زناشویی آنان در خطر است!
** خوب بخوابید
خواب شبانه بد می تواند روز شما را خراب کند. چطور؟ کاملا طبیعی است وقتی خوب نمی خوابید روز بعد اعصاب و روان تان به هم ریخته است و در نتیجه هیچ بعید نیست در آن روز خاص روابط خانوادگی تان را هم درست به خاطر بی حوصلگی به تنش بکشانید. اگر این بدخوابی ها تکرار شود آنوقت تنش هم به جز لاینفک زندگی شما تبدیل خواهد شد. پس سعی کنید شب ها کامل و منظم بخوانید.
** جملات رمانتیک فراموش نشود
«من آشغال ها را بیرون گذاشتم»، «من ظرف ها را شستم» گاهی اوقات این جملات می توانند بسیار رمانتیک باشند به خصوص وقتی مخاطب شما همسرتان باشد. بهتر است در کارهای خانه مشارکت وجود داشته باشد چون اگر همه امور خانه تأکید می کنیم همه امور فقط به عهده یکی از شما دو نفر باشد آن فرد به مرور زمان احساس بی ارزش بودن می کند این موضوع برای زندگی شما خطرناک خواهد بود.
** از تو متشکرم
خوشبختی گاهی فقط در سه کلمه خلاصه می شود: «از تو متشکرم». همسرانی که در قبال کارهای کوچکی که برای هم انجام می دهند از این سه کلمه استفاده می کنند و به زبان ساده قدردان زحمات ریز و درشت یکدیگر هستند زندگی محکم تری خواهند داشت. اگر بابت کاری از شما قدردانی شود طبیعی است که مایل به تکرار آن هستید. خوب دقت کنید. این اتفاق به یک مکانیزم چرخشی در زندگی شما تبدیل می شود. این هم درست همان چیزی خواهد بود که لازمه خوشبختی شماست.
** شبیه هم باشید
زوج هایی که عادت های مشابهی دارند زندگی بادوام تری خواهند داشت و در واقع ازدواج آنها موفق تر خواهد بود. اگر بین یک زن و شوهر فقط یکی از آنها سیگاری باشد احتمال جدایی بین آنها خیلی بیشتر از زوج هایی است که یا هر دو سیگاری هستند یا هر دو کلا سمت سیگار نمی روند. عادت های مشابه حتی به شکل منفی زندگی زناشویی را بادوام تر می کند. با هم سیگار بکشید، و يابا هم ترک کنید !
** تلفن ها را کوتاه کنید
وقتی در طول روز همسرتان سر کار است بد نیست یکی، دو باری با یک تلفن کوتاه احوال او را بپرسید. البته تأکید بر تلفن کوتاه است آن هم حداکثر دو بار در روز چه اینکه بیشتر از این ممکن است اوضاع را خراب کند. زنگ بزنید و برای یک دقیقه فقط حالش را بپرسید و یک خسته نباشید به او بگویید. حرف های بیشتر را بگذارید برای وقتی که او به خانه بازمی گردد. اگر پای تلفن مکالمه را طولانی کنید آن هم بدون توجه به اینکه همسرتان سر کار است و از هر موضوعی حرف بزنید هم او را کلافه کرده اید هم دیگر حرفی برای شب هنگام که به خانه برمی گردد و باقی نگذاشته اید.
نمایش یا پنهان متن
شیرین دلم برات تنگ شده دخترماهی
اگر طرف اصولا خندش نگیره چی؟
اگر طرف اصولا لبخندش نیاد چی؟
Life Dream
مرسي محبوبي جان، اوه راستي يه چيزم بگم، در ازدواج اگه شخصيت زوج با هم متفاوت باشه جذبه بيشتري در بين زوجين به وجود خواهد امد، اين قانون طبيعته! مثل دو قطب مثبت و منفي! ولي اگه هر دو شخصيتي كاملاً مشابه از لحاظ روحي داشته باشند، زندگي خيلي خسته كننده و كسل كننده ميشه چون هر دو خود رو در اون يكي ميبينند و چيز جديدي براي داشتنش ندارن!
ماهی
نه این کارو نکن مازیار
دلشاد
Life Dream
آبجي ماهي واقعيت داره!! اين كه حرف من نيست! آدماي رلكس و آروم بايد آدماي شاد و پر هيجان و پر انرژي رو انتخاب كنن، و ادماي شلوغ و پر انرژي و پر هيجان بايد ادماي آروم و رلكس رو براي زندگي انتخاب كنند، هيچ كس دوس نداره زندگيش يك نواخت بشه و مثل سابق باشه، انسان تنوع طلبه و هميشه سعي در كشف ناشناخته ها و چيزايي كه براش نامفهوم هستند رو داره! در علم نجوم، يوگا و تاي چي به اين مسائله اشاره شده، حتي الان روان شناسان هم به اين موضوع اشاره كردند، در تاپيكهاي گذشته به اين موضوع هم اشاره شده بود، الان منفجر شده! شما ادم مثلاً خيلي رلكسي هستيد، دوست نداريد با يكي باشيد كه پر انرژي و شلوغ هست؟ تا شما هم از اين حالت بيرون بياييد و انرژي اون رو دريافت كنيد؟ هيچ وقت دو قطب مثبت و دو قطب منفي همديگرو جذب نميكنند! بلكه بر عكس همديگرو دفع ميكنند!! دو قطب منفي و مثبت در كنار هم كه قرار گرفتند به طرف هم متمايل ميشند، اين قانون طبيعته، يه انرژي هست كه همه خلقت رو در بر ميگيره حتي انسانها و حتي عشق رو!
hadi04
ماهی
مازیار جان به خدا اشتباهه
The one
Life Dream
ميدونم شما از چه بعدي به قضيه نگاه ميكنيد ولي منظور من اون قسمتش نيست!
مناسبترین فرد برای همسریت کسیه که دربدترین حالت خستگی یا عصبانیتت بتونه تحملت کنه!
و کسی که شبیهت نباشه حتی برقراری ارتباط باهاش سخته! چه برسه به توقع درکشدن
در کل من با تئوری در زمینۀ ازدواج مخالفم چون با عمل خیلی متفاوته!
ازدواج هم شانس و قسمته.انشاا...خوشبختی همتونو ببینم ننه!!
من ادم خيلي اروم و رلكسي هستم، وقتي يكي رو شبيه خودم ميبينم حالم به هم ميخوره و حوصله حرف زدن باهاشم ندارم، اون محل رو ترك ميكنم و ميرم يه جاي ديگه! و اگه يكي از دوستاي پر انرژيمو ببينم فوراً ميرم پيشش و باهاش هم صحبت ميشم تا از اين حال و هوا خارجم كنه و كمي سر حالم بياره، زندگي مشترك هم همينطوره، بلاخره يه روزي به حرفم ميرسيد
به قول هادي:
نمایش یا پنهان متن
والا با اين نوناتون!The one
Mahboob
راستش من نظری ندارم چون نه اینکه مجردم
اما خیلی نظراتتون باحال بود
ژنرال
ازدواج بدون ضربه که اصلا فایده نداره محبوب جان
star night
منم با تشابه موافق ترم تا تضاد
شاید تضاد برای چن ساعت قابل تحمل
یا خوشایند باشه
ولی برای یه عمر زندگی
خسته کننده میشه
یا نمیتونی کنار بیای
یا تا آخر عمر تحمل می کنی
و وقتی مردی یه نفس راحت می کشی
Life Dream
اگه تا حالا این کارو نکردی به خاطر اینه که ضمیر ناخودآگاهت با این اخلاق خو گرفته وته دلت این رفتارو ترجیح میدی
باور کن ما از روی تجربه میگیم.خود من همین فلسفۀ جذب متضاد جوونیمو به باد داد
اون چيزي كه شما ميگيد تضاد اتقادات و فرهنگ، انديشه و تفكر هست، من به اون مساله كاري ندارم چون اخرش جدايي هست! چيزي كه من ميگم تضاد روحيه هست
arash52
دوازدهم - در شستن رخت و لباسها به خانومتان کمک کنید
سیزدهم - حال مادر و خواهرش و برادرش رو بپرسید هی
چهاردهم - طلا
پانزدهم - خرید لباس
شانزدهم - سرزدن هفتگی به منزل مادرش اینا
هفدهم - هفته ای چند روز آشپزخانه تعطیل
هجدهم - فراموش نکردن روز تولد
نوزدهم - مسافرت
بیستم - نرفتن دورو بر کامپیوتر و برنامه نود
The one
Life Dream
آخه همش منو حرصم ميدي!!
از ما هم گذشته خدا كنه به آيندگان بسازه
آخرین ورود:
شما در حال مشاهده نسخه کامل سایت هستید. ←نسخه موبایل→