₪ انجمن بوف بوفی ₪ » روانشناسی و روابط اجتماعی » یک روز با آرامش

بدون عکس

یک روز با آرامش

457 بازدید، 18 پست، نویسنده: EVANESCENCE

  • EVANESCENCE

    حتما برای شما هم پیش اومده صبح که از خونه خارج میشید تا به محل کار و یا تحصیل برید، با خودتون عهد ببندید که امروز میخوام با آرامش و خونسردی و اعتماد به نفس رفتار کنم و یه روز متفاوت داشته باشم.سوار اتوبوس میشید و هنوز چند دقیقه ای از این لحظات و این افکار زیبا نگذشته که یه مسافر با راننده اتوبوس به خاطر اینکه چرا این قدر توقف میکنه و چرا سریع حرکت نمیکنه شکایت میکنه و بحث بالا میگیره و .....که شاید گفتنی نیست.کاملا روشنه که شما اعصابتون به هم میریزه.نه فقط شما بلکه همه مسافرا .پس یه نکته روشن شد.اگر دو نفر با هم بحث کنن معمولا بقیه اطرافیان هم به همون مقدار یا شاید کمی کمتر آرامش خودشون رو از دست میدن.در این حین شما شروع می کنید به طور نا خود آگاه از یکی از طرفین طرفداری کردن.شاید از مسافر طرفداری کنید که آره امروز واقعا چه قدر راننده اتوبوس آروم حرکت میکنه و شاید بی مسئولیته و یا ......



    نکته ای که میخوام بگم اینه که چی شد؟مگه قرار نبود ما روزی رو متفاوت شروع کنیم؟پس چرا زود شکستیم؟چرا زود به قضاوت پرداختیم؟چرا و خیلی چرا های دیگه؟ و اینکه در نهایت چرا ما دوباره همون آدم دیروزی شدیم.؟باید گفت که این مساله برای هر کسی ممکنه پیش بیاد.اولین فکری که باید به نظرتون برسه اینه که من واقعا نمیتونم.اما این طور نیست.شما نباید اعتماد به نفستون رو از دست بدید.نا امیدی رو در انتهای کار قرار بدید.در نظر داشته باشید برای اینکه به بالای قله یک کوه برسیم باید اولین قدم رو به سمت کوه بر داریم.شما تا امروز فقط یک گام بر داشتید.از هیچ کدوم از ما انتظار نمیره که تبدیل به یک مجسمه آرامش بشیم.بلکه از همه ما انتظار میره در مسیر آرامش حرکت کنیم.این نکته بزرگیه که همه ما باید بهش توجه داشته باشیم.مهم اینه که این حرکت رو متوقف نکنیم.و هر روز سعی کنیم یه پله از پله قبلی جلوتر باشیم.حتما میگید اگر این طور باشه ما ظرف یک ماه که سی روز رو در بر میگیره تبدیل به همون مجسمه آرامش بشیم.پس چرا این اتفاق نمیافته؟علتش ساده است.چون نود و نه درصد مردم این راه رو و این مسیر رو ادامه نمیدن.شما میخواین چه کار کنید؟شما هم حتما سوار اتوبوس و یا تاکسی میشید .نه؟مهم اون تغییری هست که باید شما وجودش رو حس کنید.


  • MEH_D

    جالب بود
    سعی کنم ببینم میشه یا نه


  • نخبه

    در هر شرایطی این لبخنده :1: رو لب هست و زود مسائل اینجوری رو از یاد میبرم :1:

  • ماهی

    نقل قول: EVANESCENCE
    شما تا امروز فقط یک گام بر داشتید

    بی انصافی نکن پرستویییییی :9: :100:
    نقل قول: EVANESCENCE
    بلکه از همه ما انتظار میره در مسیر آرامش حرکت کنیم

    286


  • gilas

    من که آرومم 301

  • دلشاد

    مرسی جالبناک بود

  • EVANESCENCE

    نقل قول: ماهی
    بی انصافی نکن پرستویییییی

    :11: :11: شما استثنائی ماهی گل گلی جونم
    نقل قول: gilas
    من که آرومم 301

    نقل قول: gilas
    من که آرومم 301

    :8:


  • EVANESCENCE

    نقل قول: میرزا
    باشه :17:

    افرین پسر خوبببببب :4:


  • هاچو هاچو

    نقل قول: EVANESCENCE
    مهم اون تغییری هست که باید شما وجودش رو حس کنید

    دقیقا همینطوره :3: ولی همیشه سر مسائل جزئی زود آرامشم رو از دست میدم :2: این اعصاب منه :101: :4: مرسی آروم شدم :10:


  • Kishe Mehr

    از اونجایی که همه ی بچه های سایت افراد روشن و اگاه به روزی هستند پیشنهاد میکنم که بیایید فرهنگ مثبت نگری رو در بین خودمون رواج بدیم... یکی از مواردی که میشه این مورد رو رعایت کنیم برخورد در سطح جامعه هست. مثلا اگه ما جای این فرد که توی اتوبوس هست باشیم به جای اینکه اعصاب بقیه رو خورد کنیم سعی کنیم به بقیه ارامش بدیم. اگر دقت کنیم که نفع این کار در وهله ی اول واسه خودمونه حتما این کار رو میکنیم و اگر هم همچین کاری نکنیم ممکنه دودش اول بره تو چشم خودمون. مثلا اگه به افراد و حتی راننده ارامش ندیم ممکنه راننده عصبانی بشه و تصادف کنه و به جای اینکه چند دقیقه دیر کنیم چند ساعت دیر کنیم :4:

  • baron jon

    خيلي خوب بود
    مرسي عزيز :90:


  • The one

    نقل قول: EVANESCENCE
    یک روز با آرامش

    چشم اگه قسمت شد با آرامش جون هم قرار سورپرایز میذاریم که آرامش بقیه رو سلب کنیم :23:

    مرسی پرستویی خیلی مفید بود :11:

    نقل قول: Kishe Mehr
    از اونجایی که همه ی بچه های سایت افراد روشن و اگاه به روزی هستند پیشنهاد میکنم که بیایید فرهنگ مثبت نگری رو در بین خودمون رواج بدیم... یکی از مواردی که میشه این مورد رو رعایت کنیم برخورد در سطح جامعه هست. مثلا اگه ما جای این فرد که توی اتوبوس هست باشیم به جای اینکه اعصاب بقیه رو خورد کنیم سعی کنیم به بقیه ارامش بدیم. اگر دقت کنیم که نفع این کار در وهله ی اول واسه خودمونه حتما این کار رو میکنیم و اگر هم همچین کاری نکنیم ممکنه دودش اول بره تو چشم خودمون. مثلا اگه به افراد و حتی راننده ارامش ندیم ممکنه راننده عصبانی بشه و تصادف کنه و به جای اینکه چند دقیقه دیر کنیم چند ساعت دیر کنیم

    اوه چه خبره خسته نباشی ولی بیزحمت خلاصشو برام پایان نامه کن :23: :10:


  • Kishe Mehr

    نقل قول: The one
    اوه چه خبره خسته نباشی ولی بیزحمت خلاصشو برام پایان نامه کن :23: :10:

    :9: عجالتم نده :4: اره خیلی خسته شدم :74: پایان نامه رو جون خودت حال ندارم بی خیال... اینقذه خسته ام کرده که دیگه اگه بگن هزار تومن بهت میدیم پایان نامه بنویس نمی نویسم :74:


  • The one

    نقل قول: Kishe Mehr
    اینقذه خسته ام کرده که دیگه اگه بگن هزار تومن بهت میدیم پایان نامه بنویس نمی نویسم

    فقط هزار تومن!!
    واسه هزار تومن من حتی خودکارتم نمیتراشم چه برسه اینکه رو کاغذ ترشح علمی کنم ساری تراوششش... :23:


  • Kishe Mehr

    نقل قول: The one
    واسه هزار تومن من حتی خودکارتم نمیتراشم چه برسه اینکه رو کاغذ ترشح علمی کنم ساری تراوششش... :23:

    گلو گفتم که انجام نمیدم ولی اگه هشتصد تومن بدن ممکنه روش فکر کنم :9:
    نمایش یا پنهان متن:23:


  • The one

    نقل قول: Kishe Mehr
    اگه هشتصد تومن بدن ممکنه روش فکر کنم

    اونجوری من حتی زیرشم فکر نمیکنم چه برسه روش :23: اخه :9:

    نمایش یا پنهان متنهشتصد که از هزار کمتره؟!!! :23: فهمیده شده بیدم گلو مغسی بامزه شده بید :83:


  • Mahboob

    نیگا زیر عکس من چی چی نوشته :1:
پاسخ سریع   پاسخ   
1 نفر در حال مشاهده اين تاپيک هست: 1 ميهمان، 0 کاربر: