₪ انجمن بوف بوفی ₪ » روانشناسی و روابط اجتماعی » آیا تعادل عاطفی داریم؟
آبان
9
ساعت: (فنلاند)
امروز: یکشنبه، 9 آبان 1395 (30 اکتبر 2016)
Tänään: Sunnuntai, 30 Lokakuuta 2016
سالروز عضویت garfild
به آرشیو بوف بوفی خوش آمدید این مجموعه انجمن ایرانیان فنلاند (فروم iranian.fi) و شامل ۲۹۰٬۸۸۴ نوشته از ۱٬۱۷۷ نویسنده است که در فاصلهٔ بهمن ۱۳۸۹ تا بهمن ۱۳۹۵ منتشر شده‌اند و بدون تغییر در دسترس قرار گرفته‌اند.
ثبت‌نام و ارسال نوشته در این وب‌سایت امکان‌پذیر نیست. چنانچه نوشته‌ای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، می‌توانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.



یک نت روی دیوار انجمن pAshMak
1 هفته پیش

آدرس جدید سایت:
www.boooofi.com



آیا تعادل عاطفی داریم؟

724 بازدید، 15 پست، نویسنده: ali41
  •

    ali41
    """ارسطو در فن شعر مي‌گويد هر عاطفه‌اي، اگر بخواهيم شأن عاطفه را به آن بدهيم، بايد منجر به لذت يا درد شود. اين بدان معني نيست كه هر انساني در مقابل هر پديده‌اي، همچون انساني ديگر شادمان مي‌شود يا درد مي‌كشد، ولي اگر بخواهيم احساسي را عاطفه بناميم، بايد نوعي حس فيزيولوژيك از لذت يا درد را در انسان ايجاد كند. همين مشخصه است كه وجه ممي‍ّزه پاسخهاي عاطفي از پاسخهاي احساسي يا واكنشي است. جالب است كه ارسطو از پاسخ فيزيولوژيك نسبت به عاطفه صحبت مي‌كند، درحالي‌كه ما غالباً عواطف را مبتني بر فطرت مي‌دانيم و آن را ضرورتاً به فيزيولوژي ربط نمي‌دهيم، مگر زماني كه مي‌خواهيم دربارة نتيجة عاطفي بودن صحبت كنيم و مثلاً گريه كردن در اثر اندوه را مطرح مي‌سازيم. بنابراين عواطف در اكثر مواقع با پاسخهاي فيزيولوژيك همراه هستند. هرچند اين پاسخها ضرورتِ ايجاد عواطف نيستند، ولي غالباً در ايجاد عواطف نقش تعيين‌كننده دارند.
    جيمز لانژ معتقد است ما چون غمگين هستيم، گريه نمي‌كنيم، بلكه چون گريه مي‌كنيم؛ غمگين مي‌شويم؛ صدور چنين حكمي بسيار دور از منطق است. چه‌بسا بارها اندوهگين شده‌ايم بي‌آنكه اشكي بريزيم. آيا مي‌توان اندوهگين بود، اما درد نكشيد؟ بستگي دارد به اينكه تعريف ما از درد چه باشد. انسان ممكن است از نظر جسمي درد بكشد، اما اندوهگين نباشد و يا بالعكس اندوهگين باشد و از نظر فيزيولوژيك، دردي را احساس نكند.
    واقعيت اين است كه در ايجاد يك حس عاطفي، هدف و منظور ضرورت دارد. اگر به دليل از دست دادن كسي كه برايمان عزيز بوده است، اشك مي‌ريزيم، آن فرد، هدف و منظور عاطفه ماست. اگر بدون هيچ دليلي غمگين باشيم، غم فقط يك احساس است و ربطي به عاطفه ندارد، چون هدف و منظوري ندارد"""""
    من به تعریف یا نگاه روانشناختانه از عاطفه کاری ندارم....
    عاطفه از نظر من
    به نظر من عاطفه نوعی ابراز احساسه که بیشتر به دیگران مربوط میشه و قطعا نتیجه آن به ما برمیگردد.مثل عاطفه مادری که ابراز احساس مادرانه محسوب میشه ولی نتیجش احساس آرامشه واسه مادر.
    و اغلب ما تعادل عاطفی نداریم.
    این بدین معناست که ما احساسات خود را به همان شدتی که دوست داریم تجربه میکنیم و از ابراز بیش از حد این احساسات پرهیز نمیکنیم و در بسیاری از موارد پاسخ نامناسب دریافت میکنیم.
    مثلا ابراز عشق بیش از حد گاهی بسیار مخربه و نتیجه معکوس میدهد.
    ما لازم است تمرین کنیم و مهارت لازم جهت رسیدن به تعادل عاطفی رو کسب کنیم.
    اجازه بدیم دیگران با احساسات خود کنار بیان و آنها را کنترل نکنیم و مورد قضاوت قرار ندیم یعنی با ابراز احساس بیش از حد سعی در تغییر احساس دیگران نداشته باشیم.این کاریه که ما مدام داریم تکرار میکنیم!!!!!
    مادر با گریه کردن میتونه تمام احساس فرزندشو عوض کنه ولی آیا لازمه؟!!!
    فرزند با آه و ناله و مظلوم نمایی تمام احساس مادرو تغییر میده آیا لازمه؟!!!!
    تعادل عاطفی یعنی پرهیز از نوسان عاطفی که اگر نتونستیم آنرا متعادل کنیم بهترین راه برای رسیدن به تعادل ---> دعا، مراقبه و بیان احساس با خداوند است.

  • Holtek
    مرسي علي اقا ، مطلب جالب و مفيدي بود :1:

  • دلشاد
    مرسی داش علی جالب بود

  • حورا
    کلی رفتم تو فکر... موضوع به ظاهر ساده میاد ولی خیلی قابل تفکره :46:

  • نخبه
    نقل قول: ali41
    من به تعریف یا نگاه روانشناختانه از عاطفه کاری ندارم....


    ولی من کار دارم الان عواطف مادریم بر انگیخته شد1117 :4:

  • gilas
    دیدگاه خوبی بود :1:
    با تعادل عاطفی موافقم اما بعضی جا عاطفه میزانش باید فرق بکنه
    برای یکی باید زیاد خرج کنی برای یکی کمتر :3:

  • mojde
    به نظر من اين مديريت احساس و عاطفه هست كه خيلي مهمه و اگه اينكارو نكنيم و هر جا و براي هركس عاطفمونو خرج كنيم آخرش نتيجه اي جز جريحه دار شدن روحمون نداره كما اين كه اين دوره و زمونه بيشتر افراد اين كارو كما بيش انجام ميدن و اونجا كه بايد خبري از احساسمون نيست

  • ali41
    نقل قول: gilas
    با تعادل عاطفی موافقم اما بعضی جا عاطفه میزانش باید فرق بکنه
    برای یکی باید زیاد خرج کنی برای یکی کمتر

    قطعا :72:
    نقل قول: mojde
    ه نظر من اين مديريت احساس و عاطفه هست كه خيلي مهمه و اگه اينكارو نكنيم و هر جا و براي هركس عاطفمونو خرج كنيم آخرش نتيجه اي جز جريحه دار شدن روحمون نداره كما اين كه اين دوره و زمونه بيشتر افراد اين كارو كما بيش انجام ميدن و اونجا كه بايد خبري از احساسمون نيست

    مشکل ما اینجاست که احساسمونو نمیشناسیم و قادر نیستیم نقش خودمونو تو احساسمون در بیاریم.مثلا من احساس خشم بهم دست میده و به همه میپرم وقتی دقیق میشم میبینم احساس خشم نیست این احساس عدم امنیت مالیه که باعث عصبیت من شده چون من اهل خشونت نیستم یا گاهی احساس ناراحتی رو با احساس افسرگی اشتباه میگیرم و ..... لذا جایی که باید بخندیم گاهی اخم میکنیم ، جایی که باید گریه کنیم ، میخندیم و از این قسم تضادهای احساسی زیاد داریم.یه دلیل بزرگ در بروز این احساسات ناشناخته سرکوبی احساسات و نادیده گرفتن یا مجال دادن به خیلی از اونا در گذشته برمیگرده.
    افراد موفق کسانی هستند که این احساس واقعی رو سریعتر شناسایی میکنند و اگه کسی بتونه احساسو در لحظه تشخیص بده انسان بزرگی خواهد شد که این خیلی سخت و شاید برای ما نشدنی است ولی حتی اگه بتونیم برخی از احساسات را سریع شناسایی کنیم قطعا موفق خواهیم شد و زندگی رنگ جدیدی به خودش میگیره .... :1:

  • mojde
    نقل قول: ali41
    (مژده جان قبول نیست تو دیدی )

    چيو ديدم؟ :7:

  • ali41
    نقل قول: gilas
    دیدگاه خوبی بود

  • بهونه
    مرسی386

  • shaparak64
    سلام :46:
    مرسی :46:

  • ali41
    نقل قول: mojde
    چيو ديدم؟ :7:

    جواب منو از قبل دیدی .... :1:
    من تاکیدی بر نوشته تو نوشتم :46:

  • soheyla
    ali41,

    سلام و سپاس :46: .
    نقل قول: ali41
    واقعيت اين است كه در ايجاد يك حس عاطفي، هدف و منظور ضرورت دارد.

    پس من در حال حاظر هیچ گونه عاطفه ای ندارم و در دوران بی عاطفگی به سر میبرم ... 1169

  • ali41
    نقل قول: soheyla
    پس من در حال حاظر هیچ گونه عاطفه ای ندارم و در دوران بی عاطفگی به سر میبرم ...

    این تعریف من نبود تعریف آقای لانژ بود و درست هم هست
    شما بی دلیل مگه احساس یا عاطفه خرج میکنید؟ :7:
    شما یا من و خیلی های دیگه عاطفه داریم که جنسش احساسه ولی در بسیاری مواقع با افراط و تفریط نتیجه دیگری ازش میگیریم.
    اگه سریعتر بتونیم احساسو آنالیز کنیم و با واقعیات بسنجیم اونوقت هم درست بکارش میگیریم و هم بابتش رنج نمیبریم و اون احساسو با خودمون حمل نمیکنیم :1:
پاسخ سریع   پاسخ   
1 نفر در حال مشاهده اين تاپيک هست: 1 ميهمان، 0 کاربر:
 امروز : یکشنبه، 9 آبان 1395، 07:39
آخرین ورود:  امروز, 07:39
شما در حال مشاهده نسخه کامل سایت هستید. ←نسخه موبایل→
Home || Register || Contact us
© 2007-2016 IRANIAN.FI