نسخه سبکتر سایت
جستجوی دقیق
آپلود سنتر
کیبورد فارسی
پستهای شما
تاپیکهای شما
اشتراکهای شما
پستهای جدید
انجمن بوف بوفی
صفحه اصلی
آبان
9
ساعت: (فنلاند)
امروز: یکشنبه، 9 آبان 1395 (30 اکتبر 2016)
Tänään: Sunnuntai, 30 Lokakuuta 2016
به آرشیو بوف بوفی خوش آمدید این مجموعه انجمن ایرانیان فنلاند (فروم iranian.fi) و شامل ۲۹۰٬۸۸۴ نوشته از ۱٬۱۷۷ نویسنده است که در فاصلهٔ بهمن ۱۳۸۹ تا بهمن ۱۳۹۵ منتشر شدهاند و بدون تغییر در دسترس قرار گرفتهاند.
ثبتنام و ارسال نوشته در این وبسایت امکانپذیر نیست. چنانچه نوشتهای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، میتوانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.
ثبتنام و ارسال نوشته در این وبسایت امکانپذیر نیست. چنانچه نوشتهای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، میتوانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.
Cyrus66
گیلاس میوهی متحدی است. به راحتی نمیتوان یکی را از بقیه جدا کرد. یادتان میآید بچه که بودیم همانند گوشواره به گوشهایمان میآویختیمشان و پُز میدادیم؟
گیلاس تازه و کمپوت آنقدر برای سلامتی مفید است که برای خوردن آن جای شک و تردیدی باقی نمیماند. اصلاً همهی خوبی و صفای تابستان به گیلاس است. آن وقتها فقط طعم و رنگش افسونمان میکرد. امروز میخواهیم گلچینی از خواصش را بگوییم تا بیشتر عاشق این گوشواره های خوشمزه شوید چون این میوههای کوچک خوشرنگ سرشار از مواد مغذیاند. با ما همراه باشید.
گیلاس دردهای مفاصل را تسکین میدهد
رنگ قرمز گیلاس به خاطر آنتوسیانینهای آن است. این آنتی اکسیدانهای قوی همچنین در انگور قرمز نیز وجود دارند و مانع از تشکیل آنزیمهای التهابزا میشوند. در نتیجه این آنتیاکسیدانها به تسکین دردهای عضلانی و مفصلی کمک میکنند. اگر از درد مفاصل رنج میبرید گیلاس را امتحان کنید.
گیلاس از کولون حفاظت میکند
این میوهی کوچک همچنین سرشار از فلاوونوئیدی به نام «کرستین» است که خواص ضدسرطانی دارد. نتایج پژوهشی که اخیراً در Journal of Nutrition به چاپ رسیده نشان میدهد کرستین از تشکیل تومورهای سرطانی در کولون پیشگیری میکند. کولون قسمتی از رودهی بزرگ است و متأسفانه سرطان آن از نظر تعداد بیماران مبتلا، سومین و از نظر تعداد مرگ و میر، دومین رتبه را دارد.
گیلاس میزان کلسترول خون را تنظیم میکند
گیلاس سرشار از «پکتین» است. این فیبر حلال میزان کلسترول بد خون را کاهش میدهد و به این ترتیب از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی پیشگیری میکند.
گیلاس برای تقویت بینایی مفید است
گیلاس و مهمتر از آن آلبالو حاوی بتاکاروتن فراوانی است. این مواد که پیش ساز ویتامین A محسوب میشوند قوهی بینایی را تقویت کرده و پوست شما را در سلامت نگه میدارند.
گیلاس و تجربهی خوابی راحت
گیلاس جزو میوههایی است که منبع غذایی «ملاتونین» هستند. این هورمون در کنترل و تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن نقش مهمی دارد و باعث خواب راحت میشود.
نمایش یا پنهان متن
الان گیل گیلی میاد و میگهژنرال
اصلاً دلیل نمیخواد!
هر وقت که طلبید باید خورد
mz56mz
نخبه
چند بار هم خواب درخت گیلاس دیدم که نمیدونم تعبیرش چیه..
حورا
zrnznn
gilas
الان بابای بچه ها میاد همتون رو دبا میکنه تادیگه حوس گیلاس خوردن نکنید
ماهی
▧ تصویر در دسترس نیست
بچه مثبت
نمایش یا پنهان متن
میرسد روزی کــه مــا در خاطـرات ..... موجـب خنـدیـــدن و غـــم میشویم
گاه گاهـی یـــاد مـا کـن ای رفیـــق ..... میرسد روزی که بیهم میشویم
farzane
آخرین ورود: امروز, 07:39
شما در حال مشاهده نسخه کامل سایت هستید. ←نسخه موبایل→