نسخه سبکتر سایت
جستجوی دقیق
آپلود سنتر
کیبورد فارسی
پستهای شما
تاپیکهای شما
اشتراکهای شما
پستهای جدید
انجمن بوف بوفی
صفحه اصلی
آبان
9
ساعت: (فنلاند)
امروز: یکشنبه، 9 آبان 1395 (30 اکتبر 2016)
Tänään: Sunnuntai, 30 Lokakuuta 2016
به آرشیو بوف بوفی خوش آمدید این مجموعه انجمن ایرانیان فنلاند (فروم iranian.fi) و شامل ۲۹۰٬۸۸۴ نوشته از ۱٬۱۷۷ نویسنده است که در فاصلهٔ بهمن ۱۳۸۹ تا بهمن ۱۳۹۵ منتشر شدهاند و بدون تغییر در دسترس قرار گرفتهاند.
ثبتنام و ارسال نوشته در این وبسایت امکانپذیر نیست. چنانچه نوشتهای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، میتوانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.
ثبتنام و ارسال نوشته در این وبسایت امکانپذیر نیست. چنانچه نوشتهای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، میتوانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.
lion1360
به نقل از پامپا پرس، در این گزارش كوتاه به پنج عادت و وسیله رایج اما خطرناك اشاره می شود.
محققان هنوز در تلاش برای یافتن یك نتیجه قاطع در مورد عوارض استفاده بی وقفه از تلفن های همراه هستند. با این حال، بسیاری از آنها معتقدند افرادی كه در جریان دهه اخیر گوشی موبایل را همواره به گوششان چسبانده و صحبت می كنند در معرض خطر جدی ابتلا به تومورهای مغزی قرار دارند. پس بهتر است از هندز فری استفاده كنیم.
تمام این پرده های دوش حمام كه در فروشگاه ها می بینیم زیبا هستند، این طور نیست؟ پرده های براق با نقش زیبا كه به حمام جلوه می بخشند. اما محققان هشدار می دهند كه مواد شیمیایی به كار رفته در آنها " فرار " بوده و موجب تهوع وسردرد و غیره شده و در عین حال سرطان زا هستند. پس بهتر است این پرده ها را با پرده هایی از جنس پارچه عوض كنید.
حرارت مایكروفر مواد شیمیای پلاستیك آزاد كرده و این موادبه داخل غذایی كه می خواهید مصرف كنید، نفوذ میكنند. یك ماده شیمیایی به نام بیسفنول می تواند موجب اختلالات هورمونی شده و در ایجاد انواع سرطان ها نقش دارد. پس بهتر است غذای خود را در ظروف پلاستیكی در مایكروفر نگذاشته و از ظروف شیشه ای و سرامیكی استفاده كنید.
مرطوب كننده های هوا بسیار رایج بوده و در مواقع زیادی می توانند به كمك شما بیایند. با این حال، استفاده مداوم از این وسایل تاثیرات منفی نیز دارد. رطوبت زیاد موجب زنگ زدگی و تجزیه برخی از مواد موجود در وسایل اتاق و نیز افزایش تعداد موجودات میكروسكپی كه در فرش، موكت و ملحفه زندگی و بعضا از ریزه پوست های مرده تغذیه می كنند، می شود. نتیجه اینكه موجب افزایش آلرژی ها و موارد آسم خواهد شد. پس بهتر است از استفاده مداوم از مرطوب كننده ها خودداری كنیم.
استفاده زیاد از صابون های ضد باكتری باعث مقاوم شدن باكتری ها در برابر مواد ضدعفونی كننده شده و نسل باكتری های مقاوم گسترش می یابد.در عین حال، ماده تریكلوسان موجود در این صابون ها نه تنها سمی است بلكه برای محیط زیست نیز مخرب است.پس هنگام استفاده از صابون های ضدباكتری اعتدال را رعایت كرده و پیش از خرید مطمئن شوید كه در آنها ماده تریكلوسان به كار نرفته باشد.
در محیط های کاری افرادی که تمرکز و حوصله کافی برای انجام کارها را ندارند و در برخورد با دیگران سریع عصبانی شده، پرخاشگری می کنند. معمولا در شب به اندازه کافی نمی خوابند و دچار کم خوابی هستند.
افراد مختلف از نظر فیزیولوژی بدنی به ساعت های متفاوتی خواب نیازمندند، بنابراین نمی توان مشخصا گفت که چند ساعت خواب در شب کافی و مناسب است.
ممکن است فردی از نظر شرایط فیزیولوژی و جسمانی به 6 ساعت خواب و فرد دیگری به 8 ساعت خواب در شب نیاز داشته باشد، ولی به طور معمول 7- 6 ساعت خواب شبانه برای بهبود عملکرد فعالیت های جسمی مناسب است.
در خواب عمیق شبانه، عضلات بدن از گرفتگی و اسپاسم خارج شده و با ریلکس شدن عضلات، خونرسانی بهتر انجام می شود.
کم خوابی علت اصلی اغلب تنش ها و ناراحتی هایی است که در طول روز برای افراد بوجود می آید.
کم خوابی در شب، موجب کند شدن پیام رسانی سلول های مغزی و عدم توانایی در تمرکز می شود.
افراد عصبانی که در طول روز قادر به انجام صحیح کارها نیستند، اغلب دچار کم خوابی بوده، در صورت ادامه این روند، به انواع بیماری های جسمی و روحی مبتلا می شوند.
دلشاد
EVANESCENCE
mahsa joon
gilas
آخرین ورود: امروز, 07:39
شما در حال مشاهده نسخه کامل سایت هستید. ←نسخه موبایل→