نسخه سبکتر سایت
جستجوی دقیق
آپلود سنتر
کیبورد فارسی
پستهای شما
تاپیکهای شما
اشتراکهای شما
پستهای جدید
انجمن بوف بوفی
صفحه اصلی
آبان
9
ساعت: (فنلاند)
امروز: یکشنبه، 9 آبان 1395 (30 اکتبر 2016)
Tänään: Sunnuntai, 30 Lokakuuta 2016
به آرشیو بوف بوفی خوش آمدید این مجموعه انجمن ایرانیان فنلاند (فروم iranian.fi) و شامل ۲۹۰٬۸۸۴ نوشته از ۱٬۱۷۷ نویسنده است که در فاصلهٔ بهمن ۱۳۸۹ تا بهمن ۱۳۹۵ منتشر شدهاند و بدون تغییر در دسترس قرار گرفتهاند.
ثبتنام و ارسال نوشته در این وبسایت امکانپذیر نیست. چنانچه نوشتهای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، میتوانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.
ثبتنام و ارسال نوشته در این وبسایت امکانپذیر نیست. چنانچه نوشتهای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، میتوانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.
بابک
▧ تصویر در دسترس نیست
خیلی از ماها از روز اولی که جایی استخدام میشویم به بازنشستگی فکر میکنیم و روزهای بیخیال و آرام آن. مشکل اینجاست که اشتباه میکنیم. نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که تعطیل کردن فعالیتهای کاری با آلزایمر رابطه مستقیم دارد.
نتایج یک تحقیق جدید که توسط انجمن آلزایمز منتشر شده نشان میدهد افرادی که بازنشستگی را به عقب میاندازند احتمال ابتلا به آلزایمر و دیگر بیماریهای مرتبط با زوال عقل را کاهش میدهند. این یعنی برنامهریزی برای بازنشستگی زودهنگام به جز ضرر مالی، ضرر جانی هم دارد.
محققان با بررسی وضعیت سلامت و سوابق بیمه حدود نیم میلیون نفر در فرانسه متوجه شدند افرادی که زود بازنشسته شده بودند در مقایسه با آنهایی که خود را به لحاظ ذهنی و فیزیکی مشغول نگه داشته بودند بیشتر دچار آلزایمر و بیماریهای مشابه میشدند. دکتر کارول دفوی موقع اعلام نتایج این تحقیق در کنفرانس بینالمللی انجمن آلزایمر در بوستون گفت: ما کاملا باور داریم که در مورد مغز و آلزایمر تئوری «از آن استفاده کن وگرنه از دستش میدهی» صحت دارد.
به گفته دفوی، هر یک سالی را که اضافه کار کنیم احتمال ابتلا به آلزایمر را حدود ۳.۲ درصد کاهش میدهیم. البته این فعالیت کاری باید کماسترس اما جدی و چالشی باشد.
سه دستورالعمل انجمن آلزایمر برای قوی ماندن ذهن تا دوران پیری و پس از آن
▧ تصویر در دسترس نیست
۱- از نوشیدن بیش از حد الکل بپرهیزید. الکل اعصاب را میکشد و با اطمینان میتوان گفت شما را «خنگ» میکند.
۲- هفتهای دو سه بار - هر بار ۳۰ دقیقه - نرمش کنید. آنچه برای قلب خوب است برای مغز هم خوب است.
۳- ماهی، میوه و سبزیجات را بیشتر بخورید. مغز به غذای مناسب نیاز دارد، با پفک و سیبزمینی سرخکرده باهوشتر نمیشوید!
♥Rose♥
ماهی جون و گیلاسی و سیب تشریف بیارین من بخورمتوووووووووون آخه مغزم به شما نیاز داره
gilas