به نگاهت نگاه کن !

₪ انجمن بوف بوفی ₪ » روانشناسی و روابط اجتماعی » به نگاهت نگاه کن !

یک نت روی دیوار انجمن

pAshMak
1 هفته پیش

آدرس جدید سایت:
www.boooofi.com

1727 بازدید، 11 پست، نویسنده: baron jon

+1 سوابق امتیازات
baron jon۱۸ آذر ۱۳۹۲ 1
انیشتین می‌گفت: "آنچه در مغزتان می‌گذرد، جهانتان را می‌آفریند."

▧ تصویر در دسترس نیست

استفان کاوی (از سرشناسترین چهره‌های علم موفقیت) احتمالاً با الهام از همین حرف انیشتین است که می‌گوید:« اگر می‌خواهید در زندگی و روابط شخصی‌تان تغییرات جزیی به وجود آورید به گرایش‌ها و رفتارتان توجه کنید؛ اما اگر دلتان می‌خواهد قدم‌های کوانتومی بردارید و تغییرات اساسی در زندگی‌تان ایجاد کنید باید نگرش‌ها و برداشت‌هایتان را عوض کنید .» او حرفهایش را با یک مثال خوب و واقعی، ملموس‌تر می‌کند:« صبح یک روز تعطیل در نیویورک سوار اتوبوس شدم. تقریباً یک سوم اتوبوس پر شده بود. بیشتر مردم آرام نشسته بودند و یا سرشان به چیزی گرم بود و درمجموع فضایی سرشار از آرامش و سکوتی دلپذیر برقرار بود تا اینکه مرد میانسالی با بچه‌هایش سوار اتوبوس شد و بلافاصله فضای اتوبوس تغییر کرد. بچه‌هایش داد و بیداد راه انداختند و مدام به طرف همدیگر چیز پرتاب می‌کردند. یکی از بچه‌ها با صدای بلند گریه می‌کرد و یکی دیگر روزنامه را از دست این و آن می‌کشید و خلاصه اعصاب همه‌مان توی اتوبوس خرد شده بود. اما پدر آن بچه‌ها که دقیقاً در صندلی جلویی من نشسته بود، اصلاً به روی خودش نمی‌آورد و غرق در افکار خودش بود. بالاخره صبرم لبریز شد و زبان به اعتراض بازکردم که: «آقای محترم! بچه‌هایتان واقعاً دارند همه را آزار می‌دهند. شما نمی‌خواهید جلویشان را بگیرید؟» مرد که انگار تازه متوجه شده بود چه اتفاقی دارد می‌افتد، کمی خودش را روی صندلی جابجا کرد و گفت: بله، حق با شماست. واقعاً متاسفم. راستش ما داریم از بیمارستانی برمی‌گردیم که همسرم، مادر همین بچه‌ها٬ نیم ساعت پیش در آنجا مرده است. من واقعاً گیجم و نمی‌دانم باید به این بچه‌ها چه بگویم. نمی‌دانم که خودم باید چه کار کنم و ... و بغضش ترکید و اشکش سرازیر شد.»
"حقیقت این است که به محض تغییر برداشت٬ همه چیز ناگهان عوض می‌شود. کلید یا راه حل هر مسئله‌ای این است که به شیشه‌های عینکی که به چشم داریم بنگریم؛ شاید هرازگاه لازم باشد که رنگ آنها را عوض کنیم و در واقع برداشت یا نقش خودمان را تغییر بدهیم تا بتوانیم هر وضعیتی را از دیدگاه تازه‌ای ببینیم و تفسیر کنیم . آنچه اهمیت دارد خود واقعه نیست بلکه تعبیر و تفسیر ما از آن است که به آن معنا و مفهوم می‌دهد."
↑ آسانسور
گزارش
9 سپاس: نخبه، jaj، بچه مثبت، ژنرال، hadi04، javad1020، Holtek، ماهی، gilas
+5 سوابق امتیازات
نخبه۱۸ آذر ۱۳۹۲ 2
نقل قول: baron jon
بله، حق با شماست. واقعاً متاسفم. راستش ما داریم از بیمارستانی برمی‌گردیم که همسرم، مادر همین بچه‌ها٬ نیم ساعت پیش در آنجا مرده است. من واقعاً گیجم و نمی‌دانم باید به این بچه‌ها چه بگویم. نمی‌دانم که خودم باید چه کار کنم و ... و بغضش ترکید و اشکش سرازیر شد.»
↑ آسانسور
گزارش
2 سپاس: baron jon، javad1020
+7 سوابق امتیازات
jaj۱۸ آذر ۱۳۹۲ 3
.
↑ آسانسور
گزارش
1 سپاس: baron jon
+24 سوابق امتیازات
بچه مثبت۱۸ آذر ۱۳۹۲ 4
به نوعی شبیه داستان تبر و مرد همسایه یا سالن انتظار و بسته بیسکوییت بود.
نباید زود قضاوت کرد
می‌رسد روزی که بی‌هم می‌شویم ..... یک‌به‌یک از جمع هـم کم می شویم
می‌رسد روزی کــه مــا در خاطـرات ..... موجـب خنـدیـــدن و غـــم می‌شویم
گاه گاهـی یـــاد مـا کـن ای رفیـــق ..... می‌رسد روزی که بی‌هم می‌شویم

↑ آسانسور
گزارش
1 سپاس: baron jon
+3 سوابق امتیازات
ژنرال۱۸ آذر ۱۳۹۲ 5
عالی بود...
↑ آسانسور
گزارش
1 سپاس: baron jon
+2 سوابق امتیازات
hadi04۱۸ آذر ۱۳۹۲ 6
ممنونم بارون جون جالب بود
↑ آسانسور
گزارش
1 سپاس: baron jon
+1 سوابق امتیازات
baron jon۱۸ آذر ۱۳۹۲ 7
نقل قول: بچه مثبت
به نوعی شبیه داستان تبر و مرد همسایه یا سالن انتظار و بسته بیسکوییت بود.

بله درسته یادمه داستان هایی که گفتید

نقل قول: jaj
اما اگر راهی رو بیان کنید که بشه دید رو عوض کرد کاربردی تر و بهتر خواهد بود

اول باید خودت بخوای و تلاش کنی که انجامش بدی ...

نخبه,
jaj,
بچه مثبت,
ژنرال,
hadi04

مرسی دوستان خوبم لطف کردین .

براي ايجاد تغير در نحوه فکر کردنمان، بايد به خودمان و دنياي اطرافمان از يک زاويه ديگر نگاه کنيم و ديدگاهمان را تغيير دهيم. به جاي اينکه در پاسخ به يک سوال همان مسير قديمي را براي رسيدن به نتيجه انتخاب کنيد، از يک زاويه جديد به آن سوال نگاه کنيد و از يک راه ديگر به نتيجه برسيد. اينها راه هاي خوبي براي کمک به تغيير ديدگاهتان در زندگي بود. هر بار که يک راه تازه را براي رسيدن سر کار انتخاب مي کنيد، به مغزتان هم آموزش مي دهيد که يک راه جديد براي حل يک مشکل انتخاب کند. و وقتي فکرتان را تغيير داديد، دنيايتان تغيير خواهد کرد.

نقش ديگران را بازي کنيد. براي لحظه اي هم که شده افکار و نظرات خود را کنار بگذاريد و با چشمان يک نفر ديگر به يک موقعيت يکسان نگاه کنيد. سعي کنيد همان چيزي که آنها مي بينند و حس مي کنند را ببينيد و حس کنيد. مهم نيست که در حال دعوا کردن، نگاه کردن به يک مشکل يا سوال باشيد، از ديدگاه يک فرد ديگر مطمئناً به درک بيشتري دست خواهيد يافت.
↑ آسانسور
گزارش
2 سپاس: Holtek، gilas
+79 سوابق امتیازات
Holtek۱۹ آذر ۱۳۹۲ 8
مرسي ، مطلب مفيدي بود
↑ آسانسور
گزارش
+9 سوابق امتیازات
ماهی۱۹ آذر ۱۳۹۲ 9
داستانش خیلی تکان دهنده بود
نقل قول: baron jon
همه چیز ناگهان عوض می‌شود. کلید یا راه حل هر مسئله‌ای این است که به شیشه‌های عینکی که به چشم داریم بنگریم؛ شاید هرازگاه لازم باشد که رنگ آنها را عوض کنیم و در واقع برداشت یا نقش خودمان را تغییر بدهیم تا بتوانیم هر وضعیتی را از دیدگاه تازه‌ای ببینیم و تفسیر کنیم .."
↑ آسانسور
گزارش
1 سپاس: baron jon
+1 سوابق امتیازات
gilas۱۹ آذر ۱۳۹۲ 10
عالی بود
↑ آسانسور
گزارش
1 سپاس: baron jon
+1 سوابق امتیازات
baron jon۱۹ آذر ۱۳۹۲ 11
Holtek
ماهی
gilas

مرسی دوستان عزیز
↑ آسانسور
گزارش