₪ انجمن بوف بوفی ₪ » سلامتی، پزشکی » :: روش پیشگیری از مرگ زودرس! ::
آبان
9
ساعت: (فنلاند)
امروز: یکشنبه، 9 آبان 1395 (30 اکتبر 2016)
Tänään: Sunnuntai, 30 Lokakuuta 2016
سالروز عضویت garfild
به آرشیو بوف بوفی خوش آمدید این مجموعه انجمن ایرانیان فنلاند (فروم iranian.fi) و شامل ۲۹۰٬۸۸۴ نوشته از ۱٬۱۷۷ نویسنده است که در فاصلهٔ بهمن ۱۳۸۹ تا بهمن ۱۳۹۵ منتشر شده‌اند و بدون تغییر در دسترس قرار گرفته‌اند.
ثبت‌نام و ارسال نوشته در این وب‌سایت امکان‌پذیر نیست. چنانچه نوشته‌ای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، می‌توانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.


₪ انجمن بوف بوفی ₪ » سلامتی، پزشکی » :: روش پیشگیری از مرگ زودرس! ::

یک نت روی دیوار انجمن pAshMak
1 هفته پیش

آدرس جدید سایت:
www.boooofi.com



:: روش پیشگیری از مرگ زودرس! ::

1373 بازدید، 5 پست، نویسنده: pAshMak

  • pAshMak

    مطالعه محققان دانشگاه کمبریج انگلیس نشان می دهد که حدود 20 دقیقه پیاده روی سریع روزانه از مرگ زودرس و اضافه وزن پیشگیری می کند.

    نتایج این مطالعه که به مدت 12 سال به طول انجامیده است نشان می دهد که کم تحرکی خطرناک تر و کشنده تر از اضافه وزن است.

    در این تحقیق آمده است که سالانه در اروپا حدود 676 هزار نفر جان خود را بر اثر کم تحرکی از دست می دهند؛ در حالی که 337 هزار نفر به دلیل چاقی و اضافه وزن می میرند.

    تحقیقات نشان می دهد که متاسفانه عادت های غذایی و کم تحرکی در خانواده از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود و فرزندان این عادت ها را از خانواده خود به ارث می برند.

    استفاده بی رویه از تکنولوژی های نظیر تبلت، لپ تاپ و تلفن همراه، یکی از مهمترین دلایل کم تحرکی و اضافه وزن است.

    اضافه وزن و افزایش چربی در کودکان نیز به تازگی به یک چالش تبدیل شده است.

    نتایج این تحقیقات در نشریه American Journal of Clinical Nutrition منتشر شده است.

    4 سپاس: bita.b، علیرضا، Kishe Mehr، javad1020

  • Kishe Mehr

    خداروشکر با پیاد روی میانه ام خوبه :65:
    1 سپاس: pAshMak

  • pAshMak

    چون اهل دودهم نیستی حسابی موثره برای طول عمرت :72:
    1 سپاس: Kishe Mehr

  • Kishe Mehr

    نقل قول: pAshMak
    چون اهل دودهم نیستی حسابی موثره برای طول عمرت :72:

    نه دود، نه درینک و نه.... ایشالله همینطور باشه :24: ممنون

    1 سپاس: pAshMak

  • pAshMak

    نقل قول: Kishe Mehr
    نه دود، نه درینک و نه.... ایشالله همینطور باشه

    خواهش میکنم :24:

    1 سپاس: Kishe Mehr
پاسخ سریع   پاسخ   
1 نفر در حال مشاهده اين تاپيک هست: 1 ميهمان، 0 کاربر: