این روزها اکثر پزشکان از نشستن و کار مدام با رایانه انتقاد میکنند و اعلام میکنند که این کار تهدید بزرگی برای سلامتی انسان به حساب میآید. اگر خیلی هم حواسمان به سلامتیمان هنگام کار با رایانه باشیم شاید گاهی اوقات از جایمان بلند شویم یا تعداد پلک زندنهایمان را هنگام مشاهده صفحه مانیتور بالا ببریم.
اما این کار همیشگی نیست و گاهی یادمان میرود که فرصت استراحت به خودمان را بدهیم. در حال حاضر نرمافزارهای مختلفی وجود دارند که وظیفه یادآوری استراحت به کاربران هنگام کار زیاد با کامپیوتر را میدهند ، یکی از این نرمافزارها Eyeleo نام دارد.
EyeLeo یک برنامه رایگان، کمحجم ویژه سیستمعامل ویندوز است که برای کمک به حفظ سلامتی چشم در زمان کار با رایانه، طراحی شده است.
کاری که EyeLeo انجام میدهد این است که پس از نصب روی دستگاه و راهاندازی شرایط کاری شما را در نظر میگیرد و پس از چند دقیقه خود را به شما با ارسال پیامی روی صفحه نمایشگر نشان میدهد و از شما میخواهد برای چند ثانیه تمرینهای کوتاهی مانند بستن چشم، نگاه کردن به منظره بیرون پنجره و… را انجام دهید.
علاوه بر استراحت کوتاه، در EyeLeo فرصتی هم برای استراحت بلند در نظر گرفته شده که هر ۳۰ تا ۹۰ دقیقه (بسته به نظر کاربر) زمان آن فرا میرسد. در این حالت، نرمافزار به شما یادآوری میکند که باید کار را رها کنید و از پای سیستم بلند شوید.این زمان فرصت خوبی است برای انجام دیگر کارهای ضروریتان. این نرمافزار که به سلامتی شما کمک میکند را میتوانید از طریق لینک زیردانلود کنید.
pAshMak
اما این کار همیشگی نیست و گاهی یادمان میرود که فرصت استراحت به خودمان را بدهیم. در حال حاضر نرمافزارهای مختلفی وجود دارند که وظیفه یادآوری استراحت به کاربران هنگام کار زیاد با کامپیوتر را میدهند ، یکی از این نرمافزارها Eyeleo نام دارد.
▧ تصویر در دسترس نیست
EyeLeo یک برنامه رایگان، کمحجم ویژه سیستمعامل ویندوز است که برای کمک به حفظ سلامتی چشم در زمان کار با رایانه، طراحی شده است.
کاری که EyeLeo انجام میدهد این است که پس از نصب روی دستگاه و راهاندازی شرایط کاری شما را در نظر میگیرد و پس از چند دقیقه خود را به شما با ارسال پیامی روی صفحه نمایشگر نشان میدهد و از شما میخواهد برای چند ثانیه تمرینهای کوتاهی مانند بستن چشم، نگاه کردن به منظره بیرون پنجره و… را انجام دهید.
▧ تصویر در دسترس نیست
پس از انجام پیشنهادهای این نرمافزار پیام از صفحه نمایشگر شما ناپدید میشود و شما میتوانید به کار خود ادامه دهید.
▧ تصویر در دسترس نیست
علاوه بر استراحت کوتاه، در EyeLeo فرصتی هم برای استراحت بلند در نظر گرفته شده که هر ۳۰ تا ۹۰ دقیقه (بسته به نظر کاربر) زمان آن فرا میرسد. در این حالت، نرمافزار به شما یادآوری میکند که باید کار را رها کنید و از پای سیستم بلند شوید.این زمان فرصت خوبی است برای انجام دیگر کارهای ضروریتان. این نرمافزار که به سلامتی شما کمک میکند را میتوانید از طریق لینک زیردانلود کنید.
دانلودبرنامه Eyeleo
▧ تصویر در دسترس نیست
Kishe Mehr
pAshMak
این برنامه رووقتی فعال کنی دیگه اگه یادت هم بره مهم نیست بصورت خودکارانجام میده
▧ تصویر در دسترس نیست