به نقل از سایت چانا دیلی، مطالعات مرکز تحقیقات و پیشگیری ایلینویز آمریکا نشان میدهد که خوردن پیتزا به اندازه سیگار کشیدن برای افراد به ویژه کودکان مضر است.
پیتزا محبوبترین غذای کودکان در سراسر جهان است درحالیکه بزرگترین منبع کالری، چربیهای اشباع شده و نمک محسوب میشود.
تحقیقات نشان میدهد که غذاهای حاوی پنیر چرب، نمک و گوشت به اندازه سیگار برای افراد مضر است.
این رژیم غذایی علاوه بر افزایش چربی و فشار خون و اضافه وزن، باعث بر هم زدن تعادل هورمونهای کودکان و کاهش یادگیری در آنان میشود.
معمولاً کودکانی که از غذاهای آماده و فست فود استفاده میکنند، بسیار خشن و غیرقابل کنترل هستند.
تحقیقات دیگری نشان میدهد که این کودکان پیشرفت درسی نیز ندارند و نسبت به کودکانی که رژیم غذایی سالم دارند، نمرات کمتری میگیرند؛ به علاوه اکثر آنان بیش فعال هستند.
متاسفانه پیتزا با یک نوشیدنی شیرین در وعده غذایی استفاده میشود و مجموع تمام این عوامل بدن را در معرض دیابت قرار میدهد. مصرف یک وعده پیتزا باعث دریافت 230 کالری اضافی میشود.
محققان به والدین هشدار دادهاند که استفاده از رژیم غذایی سالم و متقاعد کردن فرزندان به استفاده از این رژیم، نیازمند یک برنامه مستمر، اراده قوی و مشاوره با متخصصین تغذیه است.
سبزیجات و پروتئینهای بدون چربی بهترین منبع تولید انرژی بدن بخصوص در کودکان هستند.
به نظرم مقایسه کردنش با سیگار نمی تونه زیاد مناسب باشه. چون هزار جور پیتزا داریم با انواع و اقسام پنیر یا حتی بدون پنیر! همچنین با آردهای مختلف. پیتزا کم کالری داریم، سبزیجات داریم. حالا یکی میخواد گوشتی با دبل پنیر بخوره دیگه مشکل خودشه. در حالیکه سیگار دیگه انواع مختلف نداره. فقط خطرناک و خطرناک تر ممکنه داشته باشه به لحاظ میزان نیکوتین و زهر مار های دیگه اش. با کشیدن سیگار هیچ چیز مفیدی وارد بدن نمی کنیم ولی پیتزا حتی اگه چاق هم بکنه یا باعث بالا رفتن چربی یا غیره بشه به خودی خود از مواد سمی و خطرناک برای بدن تشکیل نشده و حداقلش اینه که پروتئین و کالری و کربوهیدرات و شکر و این همه چیز مفید رو وارد بدن میکنه که لازمه.
دایی بنده همیشه می گفت: هر چیزی رو شما اگه بد استفاده کنید برای بدن زیان آوره حتی آب پرتقال (همیشه آب پرتقال رو مثال میزد نمی دونم چرا؟)
pAshMak
▧ تصویر در دسترس نیست
پیتزا محبوبترین غذای کودکان در سراسر جهان است درحالیکه بزرگترین منبع کالری، چربیهای اشباع شده و نمک محسوب میشود.
تحقیقات نشان میدهد که غذاهای حاوی پنیر چرب، نمک و گوشت به اندازه سیگار برای افراد مضر است.
این رژیم غذایی علاوه بر افزایش چربی و فشار خون و اضافه وزن، باعث بر هم زدن تعادل هورمونهای کودکان و کاهش یادگیری در آنان میشود.
معمولاً کودکانی که از غذاهای آماده و فست فود استفاده میکنند، بسیار خشن و غیرقابل کنترل هستند.
تحقیقات دیگری نشان میدهد که این کودکان پیشرفت درسی نیز ندارند و نسبت به کودکانی که رژیم غذایی سالم دارند، نمرات کمتری میگیرند؛ به علاوه اکثر آنان بیش فعال هستند.
▧ تصویر در دسترس نیست
متاسفانه پیتزا با یک نوشیدنی شیرین در وعده غذایی استفاده میشود و مجموع تمام این عوامل بدن را در معرض دیابت قرار میدهد. مصرف یک وعده پیتزا باعث دریافت 230 کالری اضافی میشود.
▧ تصویر در دسترس نیست
محققان به والدین هشدار دادهاند که استفاده از رژیم غذایی سالم و متقاعد کردن فرزندان به استفاده از این رژیم، نیازمند یک برنامه مستمر، اراده قوی و مشاوره با متخصصین تغذیه است.
سبزیجات و پروتئینهای بدون چربی بهترین منبع تولید انرژی بدن بخصوص در کودکان هستند.
▧ تصویر در دسترس نیست
Kishe Mehr
بدیشم به اینه که با دیدین این عکسها زجر میکشم
pAshMak
توکه همین چندروزقبل گفتی رفتی پیتزاخوردی؟؟؟
زجربکشی بهترازینه که اینهمه سم واردبدنت کنی...شکمونباش دیگه مجتبی
▧ تصویر در دسترس نیست
Kishe Mehr
قبلنا تقریبا هفته ای یکبار میرفتم...
میگم اگر خودم پنیر پیتزا که درست میکنم بخورم بازم همین اثرات مضر رو داره؟؟؟
pAshMak
پنیرپیتزابخاطرچربی زیادی که داره مضرهست..خودت هم درست کنی بازم باعث نمیشه که مضراتش ازبین بره
▧ تصویر در دسترس نیست
علیرضا
در حالیکه سیگار دیگه انواع مختلف نداره. فقط خطرناک و خطرناک تر ممکنه داشته باشه به لحاظ میزان نیکوتین و زهر مار های دیگه اش. با کشیدن سیگار هیچ چیز مفیدی وارد بدن نمی کنیم ولی پیتزا حتی اگه چاق هم بکنه یا باعث بالا رفتن چربی یا غیره بشه به خودی خود از مواد سمی و خطرناک برای بدن تشکیل نشده و حداقلش اینه که پروتئین و کالری و کربوهیدرات و شکر و این همه چیز مفید رو وارد بدن میکنه که لازمه.
دایی بنده همیشه می گفت: هر چیزی رو شما اگه بد استفاده کنید برای بدن زیان آوره حتی آب پرتقال
Kishe Mehr
آب پرتقال هم شاید بخاطر خاصیت اسیدی که داره گفتن به درستی مصرف بشه!
pAshMak
فرمایش شما کاملا درسته...البته اخیر سیگارهایی هم تولیدشده بادرصد نیکوتین خیلی کم
که پزشکان به بیماران قلبی که به هیچ طریق نمیتونن سیگار روترک کتتد توصیه میکنند تاحداقل سم واردبدنشون بشه
درموردگفته داییتون هم احتمالا ایشون یک بارپرتقال روبعداز مسواک زدن خوده اندوطعم بدش توی دهنشون موندگارشده
به همین علت همیشه مثل میزنند...چون من خودم تجربه اش روداشتم
برای تویی که شکموووووهستی کلا کنارگذاشتن هرغذایی مشکله
▧ تصویر در دسترس نیست
علیرضا
بفرمایید پیتزای بدون ضرر ▧ تصویر در دسترس نیست
pAshMak
ممنوووووووونم...دسستون دردنکنه...ظاهرش که میگه بایدخیلییییییییی خوشمزه باشه
▧ تصویر در دسترس نیست
zrnznn
ولی پنیر پیتزا دوست دارم
Kishe Mehr
من از این پیتزاها و اون پیتزای خلیج فارس که توی رستوران بوف بوفی هست خوشم میاد
pAshMak
مجتباااااااااااایی توشکمونیستی؟؟؟
▧ تصویر در دسترس نیست
Kishe Mehr
pAshMak
▧ تصویر در دسترس نیست
Kishe Mehr
آخرین ورود:
شما در حال مشاهده نسخه کامل سایت هستید. ←نسخه موبایل→