نسخه سبکتر سایت
جستجوی دقیق
آپلود سنتر
کیبورد فارسی
پستهای شما
تاپیکهای شما
اشتراکهای شما
پستهای جدید
انجمن بوف بوفی
صفحه اصلی
آبان
9
ساعت: (فنلاند)
امروز: یکشنبه، 9 آبان 1395 (30 اکتبر 2016)
Tänään: Sunnuntai, 30 Lokakuuta 2016
به آرشیو بوف بوفی خوش آمدید این مجموعه انجمن ایرانیان فنلاند (فروم iranian.fi) و شامل ۲۹۰٬۸۸۴ نوشته از ۱٬۱۷۷ نویسنده است که در فاصلهٔ بهمن ۱۳۸۹ تا بهمن ۱۳۹۵ منتشر شدهاند و بدون تغییر در دسترس قرار گرفتهاند.
ثبتنام و ارسال نوشته در این وبسایت امکانپذیر نیست. چنانچه نوشتهای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، میتوانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.
ثبتنام و ارسال نوشته در این وبسایت امکانپذیر نیست. چنانچه نوشتهای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، میتوانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.
pAshMak
در این مطلب 15 بیماری رایج در بین زنان را معرفی میکنیم تا با در پیش گرفتن مراقبتهای لازم خودتان را در برابر آنها مصون کرده و عمری طولانی و همراه با سلامت داشته باشید.
1- سرطان
▧ تصویر در دسترس نیست
بیماری سرطان مهمترین عامل مرگ و میر در بین خانمهاست. در بین انواع سرطانها، سرطان ریه و سینه جزو شایعترین و مرگبارترین سرطانها برای زنان محسوب میشوند. بنابراین لازم است که با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و انجام معاینات لازم از بروز این بیماری خطرناک پیشگیری کنید.
2- بیماری های قلبی
▧ تصویر در دسترس نیست
اگرچه خانمها در مقایسه با آقایان کمتر به این بیماریها مبتلا میشوند، اما با این حال بیماریهای قلبی دومین عامل مرگ و میر در بین زنان است. به عقیده محققان علاوه بر عواملی مانند افزایش سن، درآمد کم، استرسهای مزمن و سابقه خانوادگی، عوامل دیگری مانند مصرف دخانیات، چاقی مفرط، خانهنشینی و بیتحرکی و فشارخون بالا که متاسفانه در بین زنان در حال گسترش است، باعث افزایش خطر بروز این بیماریها میشود.
3- پرفشاری خون
▧ تصویر در دسترس نیست
پرفشاری خون عامل اصلی بروز سکته مغزی است و باعث افزایش خطر حملات قلبی و نارسایی کلیوی میشود. اگرچه زنان مسن بیشتر در معرض این مشکلات قرار میگیرند، اما آمارهای جدید نشان میدهد که تعداد زنانی که در معرض این بیماری و مشکلات ناشی از آن هستند روبه افزایش است.
4- بیماریهای انسداد مزمن ریه (COPD)
▧ تصویر در دسترس نیست
زنان نیز روزبهروز بیشتر به بیماریهای انسدادی مزمن ریه و بخصوص آمفیزم و برنشیت مزمن مبتلا میشوند. این بیماریها باعث محدود شدن جریان هوا در ریهها شده و با علائمی مانند نفسنفس زدن، خسخس سینه و سرفههای خلطدار خود را نشان میدهند. مصرف دخانیات اصلیترین عامل بروز بیماریهای انسداد مزمن ریه است.
5- اختلالات خلقی و اضطراب
▧ تصویر در دسترس نیست
متاسفانه اختلالات خلقی و استرس در بین زنان گسترش زیادی داشته است. از بین این اختلالات میتوان به افسردگی، اختلالات خلقی دوقطبی ـ شیدایی یا اختلال دیستایمیک اشاره کرد که به زندگی فرد و اطرافیانش آسیبهای جدی میزند. به عقیده متخصصان، افسردگی بیش از بیماریهایی مانند آرتریت، پرفشاری خون، بیماریهای مربوط به استخوانها و دیابت روی راندمان کاری خانمها اثر منفی میگذارد.
6- آندومتریوز
▧ تصویر در دسترس نیست
از هر 10 زن حدود یک نفر به بیماری آندومتریوز مبتلاست. اگرچه این بیماری چندان جدی گرفته نمیشود، اما زندگی را به کام تعداد زیادی از زنان تلخ کرده است. آندومتریوز شامل رشد بافتهای رحمی در خارج از حفره رحم بوده و خود را با قاعدگیهای دردناک یا هموراژی، کیستها و درد در حین رابطه جنسی نشان میدهد.
7- سنگ کیسه صفرا
▧ تصویر در دسترس نیست
سنگهای کیسه صفرا ممکن است باعث مسدود شدن مجرای صفراوی شوند که وظیفه حمل سنگها را به سمت کبد و رودهها برعهده دارد. این مشکل را (کولیک صفراوی) مینامند. زمانیکه کیسه صفرا موفق به تمیز کردن خود نمیشود، حجیم شده و باعث بروز دردهای شدید میشود. این بیماری در زنان سه تا چهار برابر رایجتر از مردان است و یکی از مهمترین عوامل مشکلات سلامت آنها به حساب میآید.
8- پوکی استخوان
▧ تصویر در دسترس نیست
پوکی استخوان با کاهش تراکم استخوانی تعریف میشود که با بالا رفتن سن خود را نشان میدهد. این بیماری را به تغییرات هورمونی نسبت میدهند که بعد از یائسگی در بدن زنها ایجاد میشود. اگرچه مشکل پوکی استخوان مردان را نیز درگیر میکند، اما این بیماری همچنان در بین زنان رواج بیشتری دارد. نتایج پژوهشهایی که روی خانمهای بالای 50 سال انجام شده است، نشان میدهد که به طور متوسط از هر دو زن، یک زن از شکستگی استخوانی مربوط به پوکی استخوان رنج میبرد.
9- بیماریهای خودایمنی
▧ تصویر در دسترس نیست
بیماریهای «خودایمنی» گروهی از بیماریهایی است که سیستم ایمنی بدن را درگیر میکند، به طوری که بدن به صورت ناشناخته ارگانهای خود را مورد حمله قرار داده و باعث تخریب بافتها میشود. متاسفانه بیش از 80 نوع بیماری خودایمنی مزمن مانند دیابت نوع 1 و ام اس (MS) وجود دارد که برخی از آنها در زنان بیشتر دیده میشود.
10- التهاب مثانه (سیستیت)
▧ تصویر در دسترس نیست
زنان بیشتر از مردان دچار عفونتهای ادراری میشوند به دلیل اینکه مجاری ادراری در آنها کوتاهتر از مردان است. همین مساله نیز باعث میشود که باکتریها با سهولت بیشتری وارد مثانه شوند.
گفته میشود در آمریکای شمالی، 20 تا 40 درصد زنان دستکم یک بار التهاب مثانه را تجربه کردهاند. به عقیده متخصصان بیشتر زنان در طول زندگی خود بارها با این مشکل مواجه میشوند و حدود 2 تا 3 درصد زنان هر سال دچار عفونت ادراری یا همان التهاب مثانه میشوند.
11- مشکلات گردش خون
▧ تصویر در دسترس نیست
مشکلات گردش خون طیف زیادی از زنان را درگیر میکند و در بین زنان باردار رواج بیشتری دارد. این اختلالات صرفا مربوط به افزایش وزن نیست؛ بلکه تغییرات هورمونی ناشی از تغییرات پروژسترون، افزایش حجم خون و افزایش فشار در عروق نیم تنه پایین بدن نیز در بروز این مشکل دخیل هستند. در بین علائم رایج این مشکل میتوان به ورم پاها، واریس و البته مشکلات جدیتری مانند سکته مغزی نیز اشاره کرد.
12- اختلالات تیروئیدی
▧ تصویر در دسترس نیست
اختلالات تیروئیدی با کمکاری یا پرکاری تیروئید بروز میکند. این اختلالات در زنان بیشتر از مردان رواج دارد و متاسفانه احتمال بروز سرطان تیروئید نیز در آنها بیشتر وجود دارد. بنابراین لازم است که زنان توجه بیشتری به سلامت تیروئید داشته باشند.
13- سکته مغزی
▧ تصویر در دسترس نیست
سکته مغزی اولین دلیل مرگ و میر در بین زنان است. از هر سه زن، یک زن در اثر این مشکل جان خود را از دست میدهد. این آمار بالا مربوط به تغییرات بنیادی اجتماعی است که در آن سبک و شرایط زندگی زنان دستخوش تغییرات زیاد شده و میزان استرس وارده به آنها بیش از گذشته است. در کشورهایی مانند کانادا و آمریکای شمالی، زنان بیش از مردان دچار سکته مغزی میشوند.
14- آرتریت
▧ تصویر در دسترس نیست
آرتریت به معنی التهاب مفصل است. این التهاب و درگیری میتواند عاملی عفونی داشته باشد مانند آرتریت عفونی توسط استافیلوکوک طلایی و تب حاد روماتیسمی (استرپتوکوک) یا عاملی مزمن مانند آرتروز. آرتریت غیر عفونی در آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) و نقرس، آرتریت ری اکتیو و استئوآرتریت نیز دیده میشود. آرتریت میتواند یک مفصل یا همزمان چند مفصل (پلی آرتریت) را درگیر کند. آرتریت میتواند در یک مفصل عودکننده (راجعه) باشد یا مرتب از مفصلی به مفصل دیگری تغییر مکان دهد (مهاجر). گاهی آرتریت صبحگاهی است یعنی صبحها موقع بیدارشدن از خواب مفصل خشک و دردناک است. معمولاً مفصل درگیر دردناک، متورم و ملتهب است و محدودیت حرکتی دارد. در آرتریت اغلب سطح مفصلی و غضروف مفصلی درگیر هستند.
آرتریت در زنان دو برابر مردان است. دقیقتر اینکه 50 درصد خانمهای شصت و پنج ساله و بالاتر، از این بیماری رنج میبرند. به عقیده متخصصان، زنان میتوانند با انجام فعالیتهای بدنی منظم در طول زندگی درد ناشی از این بیماری را کاهش داده و سبک زندگی خود را بهبود بخشند.
15- دیابت
▧ تصویر در دسترس نیست
بخشی از مشکلات سلامت رایج در بین زنان ناشی از دیابت است. متخصصان به این نتیجه رسیدهاند که میزان درآمد زنان و شیوع چاقی مفرط در بین آنها از عوامل رواج بیماری دیابت است. این بیماری به کیفیت زندگی آسیب میزند و ممکن است باعث بروز مشکلاتی مانند بیماریهای قلبی، سکته مغزی و بیماریهای کلیوی شود.
برگرفته از سلامت نیوز
▧ تصویر در دسترس نیست
Kishe Mehr
pAshMak
آقایون بیشتربایدمراقب باشند
▧ تصویر در دسترس نیست
Kishe Mehr
چرا اونوقت؟
چون کمتر به فکر سلامتی خودشونن و کمتر به دکتر مراجعه میکنند؟
pAshMak
چون کمتر به فکر سلامتی خودشونن و کمتر به دکتر مراجعه میکنند؟
چون اگربرای خانمها 15 مورده برای آقایون 150 موردهست
▧ تصویر در دسترس نیست
آخرین ورود: امروز, 07:39
شما در حال مشاهده نسخه کامل سایت هستید. ←نسخه موبایل→