نسخه سبکتر سایت
جستجوی دقیق
آپلود سنتر
کیبورد فارسی
پستهای شما
تاپیکهای شما
اشتراکهای شما
پستهای جدید
انجمن بوف بوفی
صفحه اصلی
آبان
9
ساعت: (فنلاند)
امروز: یکشنبه، 9 آبان 1395 (30 اکتبر 2016)
Tänään: Sunnuntai, 30 Lokakuuta 2016
به آرشیو بوف بوفی خوش آمدید این مجموعه انجمن ایرانیان فنلاند (فروم iranian.fi) و شامل ۲۹۰٬۸۸۴ نوشته از ۱٬۱۷۷ نویسنده است که در فاصلهٔ بهمن ۱۳۸۹ تا بهمن ۱۳۹۵ منتشر شدهاند و بدون تغییر در دسترس قرار گرفتهاند.
ثبتنام و ارسال نوشته در این وبسایت امکانپذیر نیست. چنانچه نوشتهای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، میتوانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.
ثبتنام و ارسال نوشته در این وبسایت امکانپذیر نیست. چنانچه نوشتهای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، میتوانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.
pAshMak
بخش اول را از این قسمت ببینید.
بخش دوم را هم از اینجا ببینید.
1. راهنمایی بخواهید.
▧ تصویر در دسترس نیست
2.کمتر جدی باشید و بیشتر بخندید.
▧ تصویر در دسترس نیست
3. روز هایی را که تصور می کنید از عمرتان باقی مانده بشمارید و تصمیم بگیرید میخواهید آن روز ها چه کسی باشید و چگونه زندگی کنید.
▧ تصویر در دسترس نیست
4. تلویزیون را خاموش کنید و از اخبار منفی یا طنز های بی محتوا دوری کنید.5. ده دقیقه در روز آرام بنشینید و روی نفس کشیدن خود تمرکز کنید و ذهن خود را آرام کنید.
▧ تصویر در دسترس نیست
5. ده دقیقه در روز آرام بنشینید و روی نفس کشیدن خود تمرکز کنید و ذهن خود را آرام کنید.
▧ تصویر در دسترس نیست
6. هر ماه هدفی برای خود تعیین کنید و گام هایی که روز به روز شما را به آن نزدیک می کنند را مشخص کنید.
▧ تصویر در دسترس نیست
7. به همه دوستان و خانواده تان راجع به اهدافتان بگویید. این کار شما را مسئولیت پذیر می سازد.
▧ تصویر در دسترس نیست
8. یک ساعت زودتر از خواب برخیزید.
▧ تصویر در دسترس نیست
9. بر کاری که هم اکنون انجام می دهید تمرکز کنید و به کارهای دیگر توجه نکنید.
▧ تصویر در دسترس نیست
10. ارزش هایتان را بنویسید و مطمئن شوید زندگی و کارتان آن ارزش ها را بازتاب می کنند.
▧ تصویر در دسترس نیست
11. بدنتان را بکِشید.
▧ تصویر در دسترس نیست
12.محل کارتان را تمیز و مرتب کنید.
▧ تصویر در دسترس نیست
13. اجازه ندهید اعتقادات محدود کننده شما را متوقف کنند.
▧ تصویر در دسترس نیست
یاد بگیرید که
▧ تصویر در دسترس نیست
▧ تصویر در دسترس نیست
Kishe Mehr
pAshMak
امیددارم مورداستفاده قراربگیره
▧ تصویر در دسترس نیست