نسخه سبکتر سایت
جستجوی دقیق
آپلود سنتر
کیبورد فارسی
پستهای شما
تاپیکهای شما
اشتراکهای شما
پستهای جدید
انجمن بوف بوفی
صفحه اصلی
آبان
9
ساعت: (فنلاند)
امروز: یکشنبه، 9 آبان 1395 (30 اکتبر 2016)
Tänään: Sunnuntai, 30 Lokakuuta 2016
به آرشیو بوف بوفی خوش آمدید این مجموعه انجمن ایرانیان فنلاند (فروم iranian.fi) و شامل ۲۹۰٬۸۸۴ نوشته از ۱٬۱۷۷ نویسنده است که در فاصلهٔ بهمن ۱۳۸۹ تا بهمن ۱۳۹۵ منتشر شده‌اند و بدون تغییر در دسترس قرار گرفته‌اند.
ثبت‌نام و ارسال نوشته در این وب‌سایت امکان‌پذیر نیست. چنانچه نوشته‌ای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، می‌توانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.
ثبت‌نام و ارسال نوشته در این وب‌سایت امکان‌پذیر نیست. چنانچه نوشته‌ای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، می‌توانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.
pAshMak
در این مطلب توصیه‌هایی در مورد جوشهای این نواحی صورت داریم اما در نهایت درمان جوش فقط با تشخیص پزشک و بعد عمل به این توصیه‌ها امکان‌پذیر است:
• جوشهای زیرپوستی بیشتر روی پوست‌هایی با جنس چرب ایجاد می‌شوند. پس اولین کاری که برای کم‌کردن آنها می‌توانید انجام دهید، کم‌کردن یا از بین بردن چربی پوست است. برای این کار می‌توان از صابون‌های مخصوص اسیدی یا در مواردی تونرهای شستشو دهنده پوست استفاده کرد.
• گاهی خوردن مواد خوراکی خاصی باعث ایجاد جوشهای زیرپوستی می‌شود. مثلا غذاهای خیلی‌چرب یا با روغن زیاد، برخی مغزها مانند گردو و فندق و بالاخره شکلات‌ها و شیرینی‌ها. شاید باعث تعجبتان شود اما بودن در محیط پر از استرس و نگرانی باعث می‌شود جوش‌ها در یک مکان خاص تجمع کنند. خیلی از ما تجربه شب امتحان، استرس آن و جوشهای فردایش را داشته‌ایم. بهترین راه‌حل این است که استرستان را کنترل کنید. اگر هم جوش زدید، آنها را دستکاری نکنید.
• استفاده از ماسک برای از بین بردن جوشهای زیرپوستی موثر است اما پیش از استفاده از ماسک به دو نکته دقت کنید؛ اول اینکه ماسک‌ها انواع مختلفی دارند پس اگر بدون نسخه پزشک قصد خرید ماسک دارید، حتما بروشور آن را مطالعه کنید و ماسکی که مناسب پوست‌های جوش‌دار است، انتخاب کنید. دوم، ماسک‌ها را نباید هر روز استفاده کرد(حداکثر هفته‌ای 2 بار است) در غیر این صورت باعث می‌شود پوست کمی نازک‌تر از حد طبیعی شود.
• مصرف ویتامین‌‌ها، روش خوبی برای کاهش جوش‌هاست. سعی‌کنید از منابع غذایی ویتامین B , C و مکمل آنها استفاده کنید.
• داروهایی که در آن ترکیب‌های بنزول پروکساید یا سالسیلات اسید وجود دارد، تا حد زیادی باعث از بین رفتن باکتری‌ها می‌شوند که عامل ایجاد جوشهای زیرپوستی هستند اما مصرف این داروها حتما باید زیرنظر پزشک انجام شود.
• اگر جوش زیرپوستی دارید، بهتر است تمام محصولات آرایشی– بهداشتی‌ای که استفاده می‌کنید، oil free یا فاقد چربی باشد.
• کمپرس آب‌گرم برای مدت 10 دقیقه روی پیشانی و شقیقه‌ها و بعد گذاشتن یخ، پیشنهاد دیگری است که ظاهرا به جوشهای زیرپوستی شوک وارد می‌کند. بعد از آن استفاده از پمادهای هیدروکورتیزون- در صورت نداشتن حساسیت- توصیه می‌شود.
▧ تصویر در دسترس نیست
Kishe Mehr
نمایش یا پنهان متن
من هرموقع مواردی مثل چند وعده نبات، چند وعده شیرینی شیرین و از این چیزا میخورم....pAshMak
پس دلیلش پرخوریه
▧ تصویر در دسترس نیست
Kishe Mehr
نه! روی برخی چیزها بدنم حساسه. مثل همینا که گفتم وگرنه روی خیلی چیزام ممکنه پرخوری بکنم ولی طوریم نشه
pAshMak
▧ تصویر در دسترس نیست
Kishe Mehr
آخرین ورود: امروز, 07:39
شما در حال مشاهده نسخه کامل سایت هستید. ←نسخه موبایل→