[/center]


1. چقدر بیشتر از آنچه قصد دارید؛ در اینترنت می‌مانید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود



2. چقدر به‌خاطر آنلاین ماندن؛ اعضای خانواده را نادیده‌ گرفته‌اید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود



3. چقدر اینترنت را به بودن با همسرتان ترجیح می‌دهید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود




4. چقدر از طریق اینترنت با كاربران دیگر رابطه ایجاد ‌می‌كنید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود





5. چقدر دیگران از شما به خاطر میزان آنلاین بودن‌تان شاكی هستند؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود




6. چقدر به‌خاطر اینترنت؛ نمرات و كارهایتان در مدرسه افت كرده است؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود




7. چقدر ایمیل‌هایتان را پیش از كارهای ضروری دیگرتان چك می‌كنید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود




8. چقدر عملكرد كاری و بهره‌وری شما به خاطر اینترنت آسیب دیده است؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود




9. وقتی از شما می‌پرسند كه چه‌كارهایی آنلاین انجام می‌دهید؛ چقدر در موضع تدافعی یا پنهانكاری قرار ‌می‌گیرید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود


10. چقدر افكار آزار دهنده در زندگی را با افكار آرام‌بخش در اینترنت خنثی می‌كنید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود



11. چقدر وقتی در اینترنت هستید؛ احساس می‌كنید توان پیش‌بینی امور را دارید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود


12. چقدر فكر می‌كنید كه زندگی بدون اینترنت، چیزی كسالت بار؛ تهی و بی‌لذت است؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود



13. چقدر وقتی كسی هنگام آنلاین بودن مزاحم شما می‌شود؛ غر می‌زنید؛
فریاد می‌زنید یا عصبانی می‌شوید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود


14. چقدر به خاطر قطع نكردن اینترنت؛ دچار بیخوابی هستید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود



15. چقدر فكر می‌كنید كه در حالت آفلاین حواس پرتی دارید؛ ولی در حالت آنلاین بهتر هستید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود





16. چقدر وقتی آنلاین هستید این جمله را به كار می‌برید: فقط چند دقیقه مونده؛ الان میام
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود



17. چقدر سعی كرده‌اید از میزان آنلاین بودن خود بكاهید و موفق نشده‌اید؟

1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود



18. چقدر سعی دارید میزان آنلاین بودنتان را از دیگران مخفی كنید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود



19. چقدر میزان آنلاین بودن را به بیرون رفتن با دیگران؛ ترجیح می‌دهید؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود



20. چقدر وقتی آفلاین هستید؛ احساس افسردگی و عصبیت دارید كه با آنلاین شدن از بین می‌رود؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهی□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. همیشه□ - شامل حال‌من نمی‌شود


نتيجه تست براي شما :

جمع نمرات بین 20 تا 49 = كاربر معمولی هستید
جمع نمرات بین 50 تا 79 = دارید دچار مشكل اعتیاد اینترنتی می‌شوید؛
جمع نمرات بین 80 تا 100 = شما به اكثر پرسش‌ها نمرات 4 یا 5 داده‌اید. شما دچار اعتیاد اینترنتی هستید و باید مشكل‌تان را در اسرع وقت حل كنید. واقعا فكر كنید كه اگر در پرسش دوم؛ جواب شما 5 يا 4 بوده است، چه به سر خودتان آورده اید؟

[center]▧ تصویر در دسترس نیست