₪ انجمن بوف بوفی ₪ » روانشناسی و روابط اجتماعی » ...تست سلامت روانی...
آبان
9
ساعت: (فنلاند)
امروز: یکشنبه، 9 آبان 1395 (30 اکتبر 2016)
Tänään: Sunnuntai, 30 Lokakuuta 2016
سالروز عضویت garfild
به آرشیو بوف بوفی خوش آمدید این مجموعه انجمن ایرانیان فنلاند (فروم iranian.fi) و شامل ۲۹۰٬۸۸۴ نوشته از ۱٬۱۷۷ نویسنده است که در فاصلهٔ بهمن ۱۳۸۹ تا بهمن ۱۳۹۵ منتشر شده‌اند و بدون تغییر در دسترس قرار گرفته‌اند.
ثبت‌نام و ارسال نوشته در این وب‌سایت امکان‌پذیر نیست. چنانچه نوشته‌ای متعلق به شماست و مایل نیستید در آرشیو باقی بماند، می‌توانید از طریق گزینهٔ «گزارش» در زیر همان نوشته، درخواست حذف آن را ثبت کنید.



یک نت روی دیوار انجمن pAshMak
1 هفته پیش

آدرس جدید سایت:
www.boooofi.com



...تست سلامت روانی...

1617 بازدید، 18 پست، نویسنده: ari 93

  • ari 93

    به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های

    خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!



    سوال:

    1)هنگامی که غمگین و ناراحت هستید, آیا می توانید علت نناراحتی خود را پیدا کنید؟

    همیشه (4 امتیاز)

    بیشتر اوقات (3 امتیاز)

    برخی مواقع (2 امتیاز)

    به ندرت ( 1 امتیاز)




    2) هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید, ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها برآیید؟

    همیشه(1امتیاز)

    بیشتر اوقات(2 امتیاز)

    به ندرت (3 امتیاز)

    هرگز ( 4 امتیاز)




    3) آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟

    اغلب (1 امتیاز)

    گاهی (2 امتیاز)

    خیلی کم (4 امتیاز)

    هیچ وقت ( 3 امتیاز)




    4) وقتی کسی شما را عصبانی کند, در این صورت شما:

    با عصبانیت در مقابل او
    می ایستید (2 امتیاز)

    به هیچ کس هیچ حرفی
    نمی زنید (1 امتیاز)

    همه جا از آن شخص گله و
    شکایت می کنید (3 امتیاز)

    به صورت آرام مساله را
    مطرح نمایید ( 4 امتیاز)




    5) معمولا چند مدت طول می کش که به خواب بروید؟

    معمولا تا به رختخواب می
    روید می خوابید (3 امتیاز)

    20 دقیقه طول می کشد
    که بخوابی (4 امتیاز)

    خواب راختی ندارید و سر
    جایتان می غلتید(1 امتیاز)

    یک ساعت یا بیشتر
    ( 2 امتیاز)




    6) معمولا در چه شرایطی به خود این اجازه را می دهید که گریه کنید؟

    وقتی ناراحتم و فقط
    دوستان نزدیک یا خانواده ام
    حضور دارند (3 امتیاز)

    هر زمان که احساس کنم
    نیاز به گریه دارم
    (4 امتیاز)

    هر کاری می کنم تا گریه
    نکنم (1امتیاز)


    وقتی که تنها هستم
    ( 2 امتیاز)




    7) آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟

    جمع صمیمی از دوستان و
    اعضای خانواده دارم
    (4 امتیاز)

    افراد کمی در زندگی ام هستند
    (3 امتیاز)


    به سختی می توانم با
    دیگران ارتباط بر قرار کنم
    (2 امتیاز)


    تنها متکی به خودم هستم
    و نیاز به کسی ندارم
    ( 1 امتیاز)




    8) تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟

    خیلی زیاد (4 امتیاز)

    زیاد (3 امتیاز)

    کم (2 امتیاز)

    اصلا ( 1 امتیاز)




    9) چه چیزی باعث شادی و رضایت بیشتر در شما می شود یا به عبارتی باعث ایجاد انگیزه بیشتر در کارهایتان است؟

    تحسین و تشویق دیگران
    (3 امتیاز)

    حس درونی خود (4 امتیاز)

    ترس از شکست (2 امتیاز)

    زنده ماندن و حفظ حیات
    ( 1 امتیاز)



    10) از نظر من شادی و خوشبختی هر کس عمدتا بر پایه:

    راه و روشی است که هر
    شخص در زندگی پیش می
    گیرد (4 امتیاز)

    اقتصاد جامعه (3 امتیاز)

    اصولی است که هر کسی
    از هما کودکی با آن تربیت
    شده (2 امتیاز)

    شانس و اقبال فرد است
    ( 1 امتیاز)

    نمایش یا پنهان متن
    امتیاز بین 32 تا 40
    تصویر در دسترس نیست نمایش یا پنهان متن
    در این صورت باید به شما تبریک گفت. چرا که شما از لحاظ روحی و عاطفی در سلامت
    کامل هستید و باید به وجود خودتان افتخار کنید. شما توانسته اید با احساسات خود ارتباط خوبی بر قرار کنید


    امتیاز بین 24 تا 32
    نمایش یا پنهان متنلازم است تا شما در شیوه زندگی خود کمی تجدید نظر کنید, شرایط روحی شما به طرز
    نابسامانی در حالت نوسان است و اگر به همین منوال پیش بروید از لحاظ سلامت روحی
    دچار مشکل خواهید شد. شاید یافتن یک شغل جدید و یا حتی مشاوره کار مفید باشد.
    به هر حال شما گاهی به خودتان اطمینان کامل دارید و برخی مواقع قادر هستید تا با
    احساسات خود به خوبی کنار بیایید.



    امتیاز کمتر از 24
    نمایش یا پنهان متنبه شما توصیه می شود که به طور جدی تری به فکر سلامت روحی خود باشید و از کمک
    های حرفه ای در این راه استفاده نمایید. ممکن است که مشکلی در زندگی خود داشته
    باشید و نیاز باشد تا برای دستیابی به آرامش و سلامت فکری خود آن مشکل را به نحوی
    تجزیه و تحلیل نمایید و راه حل مناسبی را برای آن بیابید.






    6 سپاس: garfild، golmangoli، دلشاد، بهونه، حورا، gilas

  • garfild

    خوب الان نتایجش کو ؟؟؟؟؟ :7:
    من نمیبینم یا نیست یا کجا میتونه باشه 403


    نمایش یا پنهان متناصلا یکی نیست به من بگه بچه این وقت شب اومدی تست چی بدی، وقتی همه خوابن :4:


    نمایش یا پنهان متن 351

    1 سپاس: ari 93

  • دلشاد

    مرسی آرزوی عزیز
    1 سپاس: ari 93

  • Cyrus66

    من شدم 32 ! لب مزرم :22:
    1 سپاس: ari 93

  • بهونه

    برا من 32 شد:4:
    مرسی386

    1 سپاس: ari 93

  • بندری

    مرسی من شدم 28 فاتحه ام خوندس :2:
    1 سپاس: ari 93

  • ari 93

    نقل قول: بندری
    مرسی من شدم 28 فاتحه ام خوندس

    نه بابا هنوز به فاتحه نرسیدی خسرو خان نگران نباش...


  • fgrpmm

    1 سپاس: ari 93

  • 1 سپاس: ari 93

  • shaparak64

    32 شدم :93:
    ولی چرا همه مون 32 شدیم :37: همه لب مرز :4:

    1 سپاس: ari 93

  • garfild

    اینجوری که بوش میاد از همه کمتر خودم شدم فقط :83:
    1 سپاس: ari 93

  • هاچو هاچو

    من حوصلشو ندارم الان :9: کارم تمومه؟ :40:
    1 سپاس: ari 93

  • ari 93

    نقل قول: shaparak64
    ولی چرا همه مون 32 شدیم همه لب مرز

    اخه 100% کسی که بوفی بشه به مرز رسیده..:23:ولی اون قدرها هم وضعمون بد نیست...

    نقل قول: garfild
    اینجوری که بوش میاد از همه کمتر خودم شدم فقط

    از رفتار با سوسک و مگس ها باید دستت میومد مرتضی خان اوضاع که...:4:

    1 سپاس: garfild

  • garfild

    نقل قول: ari 93
    از رفتار با سوسک و مگس ها باید دستت میومد مرتضی خان اوضاع که...

    :83:

    1 سپاس: ari 93

  • ملیکا

    امتیاز من 26شد :17:
    1 سپاس: ari 93

  • gilas

    1 سپاس: ari 93

  • ari 93

    نقل قول: ملیکا
    امتیاز من 26شد

    خواهر ناراحت نشو مثل اینکه همه تو همین ردیف هستیم...:4:

پاسخ سریع   پاسخ   
1 نفر در حال مشاهده اين تاپيک هست: 1 ميهمان، 0 کاربر: