shaparak64۳۱ خرداد ۱۳۹۱ 21

ببخشید که دیر شده
مبارک باشه
ایشالا که 120 ساله بشید
کنار دوستان و خانواده ی عزیزتون

↑ آسانسور
گزارش

1 سپاس: بندری

+80 سوابق امتیازات

بندری۱۱ تیر ۱۳۹۱ 22

از اينكه اينجا اومديد و خيلي به من لطف داشتيد سپاسگزارم. 271

↑ آسانسور
گزارش

2 سپاس: بچه مثبت، farzane

+80 سوابق امتیازات

بندری۱۱ تیر ۱۳۹۱ 23

امروز 11 تير ماه الان درست چهار ماه و هشت روزه كه رژيم غذايي رو شروع كردم و از 26 كيلو اضافه وزني كه داشتم 21 كيلو شو كم كردم . واقعاً كار خيلي سخته كه همه چي ببيني ولي نتوني بخوري يا كم بخوري . ولي از وضعيت الانم خيلي خيلي راضي ام .
هر لباس و شلواري كه دلم بخواد مي تونم بپوشم و خلاصه كلي مزاياي ديگه .

ديگه داشتم مي تركيدم از وزن 98 كيلو شروع كردم تا الان كه شدم 77 كيلو . خدايا شكرت

↑ آسانسور
گزارش

4 سپاس: بچه مثبت، ژنرال، نخبه، ماهی

+24 سوابق امتیازات

بچه مثبت۱۱ تیر ۱۳۹۱ 24

آفرین آفرین و خوشا به حالت!
رژیم غذایی رو تا کی باید ادامه بدی؟
باید در این زمینه سر فرصت باهات صحبت کنم :24:

می‌رسد روزی که بی‌هم می‌شویم ..... یک‌به‌یک از جمع هـم کم می شویم
می‌رسد روزی کــه مــا در خاطـرات ..... موجـب خنـدیـــدن و غـــم می‌شویم
گاه گاهـی یـــاد مـا کـن ای رفیـــق ..... می‌رسد روزی که بی‌هم می‌شویم

↑ آسانسور
گزارش

2 سپاس: ژنرال، بندری

+3 سوابق امتیازات

ژنرال۱۱ تیر ۱۳۹۱ 25

بندری,
ای ولا :110:

ورزش هم میکنی در کنارش؟

نقل قول: بچه مثبت

رژیم غذایی رو تا کی باید ادامه بدی؟

والا طبق مشاهدات من، افرادی که امادگی چاقی دارن، باید همیشه یه رژیم سبک رو رعایت کنن...
رژیم های سنگین رو نمیشه همیشه ادامه داد چون افسردگی میاره :4:

↑ آسانسور
گزارش

2 سپاس: بندری، هوشمند

+80 سوابق امتیازات

بندری۱۲ تیر ۱۳۹۱ 26

نقل قول: بچه مثبت

آفرین آفرین و خوشا به حالت!
رژیم غذایی رو تا کی باید ادامه بدی؟
باید در این زمینه سر فرصت باهات صحبت کنم

راستش من طبق رژیم دکتر کرمانی عمل می کنم . یعنی ثبت نام کردم تو سایتش و کلی ماجرا و باید نه ماهه به وزن ایده آل 71 کیلو برسم که فعلا تا 77 رسیدم . البته برای کم کردن باقیمونده وزنم باید ورزش رو هم شروع کنم که متاسفانه مشغله کاری نمیزاره منتها یه نمه پیاده روی مو زیاد تر کردم . راجع به دکتر کرمانی هم می تونی به سایتش بری از طریق یه سرچ ساده تو گوگل عالیییه . بهترین دکتر تغذیه در ایران

نقل قول: ژنرال

والا طبق مشاهدات من، افرادی که امادگی چاقی دارن، باید همیشه یه رژیم سبک رو رعایت کنن...
رژیم های سنگین رو نمیشه همیشه ادامه داد چون افسردگی میاره

راستش واقعا همینطوره خوبی رژیم من اینه که یه کتاب از اثر دکتر کرمانی هم همراه با رژیم دارم که خیلی تاثیر زیادی روی فکر و روان آدم داره و به قول دکتر افراد چاق باید تا آخر عمر رنج کم خوردن رو باید تحمل کنن . منم اگه می خوام بدنم رو فرم باشه پس از این قاعده مستثنی نیستم . ولی خیلی خیلی راضیم . :82:

حاظرم هر کی رژیممو می خواد براش بفرستم . :1:

↑ آسانسور
گزارش

5 سپاس: بچه مثبت، ژنرال، نخبه، ماهی، zrnznn

+24 سوابق امتیازات

بچه مثبت۱۲ تیر ۱۳۹۱ 27

نقل قول: بندری

دکتر کرمانی

تعریفش رو شنیده بودم . :buff:

می‌رسد روزی که بی‌هم می‌شویم ..... یک‌به‌یک از جمع هـم کم می شویم
می‌رسد روزی کــه مــا در خاطـرات ..... موجـب خنـدیـــدن و غـــم می‌شویم
گاه گاهـی یـــاد مـا کـن ای رفیـــق ..... می‌رسد روزی که بی‌هم می‌شویم

↑ آسانسور
گزارش

3 سپاس: ژنرال، بندری، ماهی

+9 سوابق امتیازات

ماهی۱۲ تیر ۱۳۹۱ 28

نقل قول: بندری

حاظرم هر کی رژیممو می خواد براش بفرستم . :1:

برای جایزه بعدی مسابقات خوبه :4:

↑ آسانسور
گزارش

1 سپاس: بندری

+80 سوابق امتیازات

بندری۱۴ تیر ۱۳۹۱ 29

امشب رفته بودم مسجد واسه نماز بین دو نماز یه لحظه یاد کفشام افتادم . تازه خریده بودمشون . پیش خودم می گفتم از فردا دیگه با این کفشا نمیام مسجد چون واسه نماز اذیت میشم و از این حرفا . خلاصه موقع رفتن دیدیم ای دل غافل دزد نامرد کفشامو زده برده . خدا رو شکر بانی مسجد رفت از انباری مسجد یه جفت دمپایی واسه مون آورد . خداییش مملکته داریم . ناسلامتی اسم خودمون رو گذاشتیم مسلمون و خودمون رو مالک بهترین دین آسمونی می دونیم ولی از همه دنیا بد تر یم . اصلاً غصه کفشم رو نمی خورم .فدای سرم ولی واقعا کار کثیفیه . توی مسجد توی یه کشور اسلامی دوربین مدار بسته گذاشتن که کسی کفش مردم رو ندزده . واقعا خنده داره . حالا زشت نیست فیلم دزدیشو و قیافه شو خیلیا دیدن . یه وقتایی برا خودم متاسف میشم که توی کشور متعصب مذهب بدنیا اومدم که ادعای راستی و درستکاری مون گوش دنیا رو پر کرده .

↑ آسانسور
گزارش

4 سپاس: ماهی، zrnznn، ژنرال، هاچو هاچو

+80 سوابق امتیازات

بندری۱۵ تیر ۱۳۹۱ 30

امروز نیمه شعبان هستش
:46:

امروز من دایی شدم و آبجیم زایمان کرد البته در کنار آبجیم یه عزیز دیگه هم داشتم که امروز روز خیلی سختی براش بود توی زایمان به خاطر بیماریش ولی خدا رو شکر اون هم زایمان کرد به سلامتی . خدا رو شکر چهارتاشون سالمند . فقط مونده نی نی تو راهی خودمون تا دوباره بابا بشم که ان شا الله یه شش ماه دیگه . :9:

خدا رو شکرت . :6:

↑ آسانسور
گزارش

4 سپاس: zrnznn، بچه مثبت، ژنرال، کوروش فسقلی

+12 سوابق امتیازات

zrnznn۱۶ تیر ۱۳۹۱ 31

بندری,
الهیییییییییی اقا خسرو دوباره بابا بشی؟ :7:

یعنی الان بچه هم دارید؟
ماشال.بهتون نمیاد :4:

یعنی به سن و سالتون نمیاد :4:

مبارکههههههههههههه 282

میشه برا رزیمتون منو راهنمایییی کنید؟ :1:

↑ آسانسور
گزارش

1 سپاس: بندری

+80 سوابق امتیازات

بندری۱۶ تیر ۱۳۹۱ 32

نقل قول: zrnznn

الهیییییییییی اقا خسرو دوباره بابا بشی؟ یعنی الان بچه هم دارید؟
ماشال.بهتون نمیاد یعنی به سن و سالتون نمیاد
مبارکههههههههههههه

ممنونم . طرف ما رسم اینه که زود خودمون رو به دردسر میندازیم برا همین حالا که آقا یاسین 5 سالشه تصمیم گرفتیم یه آبجی یا داداش دیگه هم براش بیاریم تا با همدیگه بزرگ بشن . :4:

برا رژیم هم چشم من در اولین فرصت برنامه رژیمم رو براتون اسکن می کنم و ارسال می کنم

↑ آسانسور
گزارش

1 سپاس: هاچو هاچو

0 سوابق امتیازات

دیااکو۲۴ تیر ۱۳۹۱ 33

نقل قول: بندری

شخص نابینایی از سنت آنتونی پرسید: ممکنه چیزی بدتر از از دست دادن بینایی باشه؟
او جواب داد: بله، از دست دادن بصیرت.

تولد و خونت مبارک
(از طرف یک خواص بی بصیرت)

↑ آسانسور
گزارش

1 سپاس: بندری

+12 سوابق امتیازات

zrnznn۲۷ تیر ۱۳۹۱ 34

سلام آقا خسروووووو..... :1:

تولدتتتت گل پسرتتتون مبارک :46:

انشال...داماد شدنشووو بببینیییی..... :1:

یه فضولیییی این فندوق تو راهییی چیه؟! :93:

↑ آسانسور
گزارش

1 سپاس: بندری

+12 سوابق امتیازات

zrnznn۳۱ تیر ۱۳۹۱ 35

حلول این ماه عزیز بر شما هم مبارک باشه آقا خسرو :1:

↑ آسانسور
گزارش

1 سپاس: بندری

+2 سوابق امتیازات

garfild۳۱ تیر ۱۳۹۱ 36

فرا رسیدن ماه زولبیا و بامیه بیخوابی شبانه ، گرسنگی روزانه ، روز شماری ماهانه پرخوری سحرانه ، افطاری شاهانه و توقع آمرزش سالانه ! مبارک ! :4:

↑ آسانسور
گزارش

1 سپاس: بندری

+80 سوابق امتیازات

بندری۵ مرداد ۱۳۹۱ 37

امروز 5 مرداد ماه فهميدم ني ني توراهي مون كه قراره خدا بهمون بده دختره . هورا :80:

↑ آسانسور
گزارش

5 سپاس: garfild، بچه مثبت، ژنرال، zrnznn، مامي

+2 سوابق امتیازات

garfild۵ مرداد ۱۳۹۱ 38

مبارک باشه :1:

↑ آسانسور
گزارش

2 سپاس: بندری، کوروش فسقلی

+24 سوابق امتیازات

بچه مثبت۶ مرداد ۱۳۹۱ 39

بندری,
خیلی خیلی مبارک باشه خسرو جان :46:

همیشه شاد و سلامت باشید

می‌رسد روزی که بی‌هم می‌شویم ..... یک‌به‌یک از جمع هـم کم می شویم
می‌رسد روزی کــه مــا در خاطـرات ..... موجـب خنـدیـــدن و غـــم می‌شویم
گاه گاهـی یـــاد مـا کـن ای رفیـــق ..... می‌رسد روزی که بی‌هم می‌شویم

↑ آسانسور
گزارش

2 سپاس: بندری، کوروش فسقلی

+12 سوابق امتیازات

zrnznn۷ مرداد ۱۳۹۱ 40

آقا خسررررررررررررررو معذرت میخوام که دیراومدم جواب مثبتتون رو بدم :4:

.
.
.
بی نهایتتتتتتتتتتتتتت خوشحاللللللللللللللل شدم فهمیدم نی نی نیه تو راهییییییی دخملهههههههههههههههه
282

مبارکتوننننننننننننننننننننننننننننننن باشه.....دخملاااااااااااا بابایییین 243

الهیییییییییییییییی خوشبختییییییییییییییییییییییییییی شونو بببینیدددددددددددد...اینم تقدیم به شماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو مامان بچه هااااااااا 806